针对您提出的“民生信用卡逾期3年是否可以只还本金”的问题，这是一个既涉及法律知识又与实际操作紧密相关的问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、核心结论
信用卡逾期三年后，一般而言，并不能直接只还本金。除非您与银行成功协商并达成了相关协议，否则您需要按照信用卡领用合约的约定，偿还本金、利息以及可能产生的违约金等全部费用。
二、法律层面的分析
合同关系与法律责任：
- 信用卡领用合约是您与银行之间建立的借款合同，双方都有义务严格履行合同中的约定。
- 若您逾期还款，即构成违约，需要承担相应的违约责任，这包括偿还本金、利息以及违约金等。
银行的风险管理与利益考量：
- 银行在考虑是否同意您只还本金的请求时，会综合评估风险管理、清收成本以及不良资产处置等多个因素。
- 银行的目标是最大程度地减少损失，因此，除非您能提供充分的理由和证明材料，否则银行不太可能轻易同意只还本金。
协商与证明材料的重要性：
- 若您确实存在特殊困难，如重大疾病、失业或重大经济困难等，并希望与银行协商只还本金，那么您需要提供相关的证明材料。
- 银行会根据您提供的证明材料和实际情况进行评估，但并不保证一定会同意您的请求。
法律后果与信用影响：
- 若协商不成且您拒不还款，银行有权通过法律途径追讨欠款。
- 一旦银行起诉并胜诉，法院将判决您偿还全部费用，并将逾期记录上报至征信系统，这将对您的个人信用产生严重影响。
- 您还可能面临法院的强制执行措施，如冻结银行账户、查封财产等。
三、实际操作建议
主动沟通：
- 一旦发现逾期情况，您应尽快与银行取得联系，了解具体的还款方式和计划。
提供证明材料：
- 若您确实存在特殊困难，应积极提供相关证明材料，尝试与银行进行协商。
尽力还款：
- 无论协商结果如何，您都应尽力按照计划进行还款，以避免产生更多的费用和损失。
避免逃避：
- 切勿选择逃避或拖延还款，以免加重法律后果和信用损害。
四、特殊情况说明
- 如果您的逾期是由于银行的责任导致的，如银行系统故障或未及时通知年费调整等，那么您有权要求只偿还本金。在这种情况下，银行通常会积极解决问题，并可能同意您的诉求。
综上所述，信用卡逾期三年后想要只还本金并非易事，关键在于与银行的协商结果和您的实际情况。因此，我建议您在出现逾期情况后积极面对、主动沟通，并尽力按照计划进行还款。同时，也请您在使用信用卡时务必注意按时还款，以避免产生不必要的逾期费用和利息。