在起诉因男方长期打麻将而要求离婚时，诉状可以按照以下要点来撰写，核心结论是需清晰陈述事实、明确诉讼请求并附上相关证据：

1. 标题与基本信息

• 标题：写明“民事起诉状”。
• 双方信息：包括原告（您自己）和被告（男方）的姓名、性别、年龄、民族、职业、住址及联系方式。

1. 诉讼请求

• 明确提出离婚请求，例如：“请求法院判决原告与被告离婚。”
• 根据实际情况，可提出关于子女抚养、财产分割、债务处理等具体请求。例如，如果有子女，需说明子女的抚养权归属及抚养费支付方式；对于共同财产，需列出并请求合理分割；如有共同债务，也需说明承担方式。

1. 事实与理由

• 详细陈述男方长期打麻将的事实：包括打麻将的频率、每次持续的时间、是否因此影响家庭生活及工作等。例如：“被告长期沉迷于打麻将，每周至少打牌X次，每次持续数小时甚至通宵，严重影响了家庭生活和原告的正常工作。”
• 说明该行为对家庭造成的影响：如导致家庭经济困难、夫妻感情破裂、子女教育受忽视等。例如：“由于被告的打麻将行为，家庭经济状况日益恶化，原告不得不独自承担家庭开支及子女教育费用，夫妻之间因此产生严重矛盾，感情已彻底破裂。”
• 引用相关法律条款：如《中华人民共和国民法典》中关于离婚的规定，特别是关于夫妻感情破裂的情形，以支持您的诉讼请求。例如：“根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条之规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：……（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。本案中，被告长期沉迷于打麻将，严重影响了夫妻感情，符合上述法律规定的情形。”

1. 证据与证据来源

• 列出您所掌握的能够证明男方长期打麻将及该行为对家庭造成影响的证据，如证人证言、照片、视频、银行流水（证明家庭经济支出情况）等。
• 说明证据的来源及证明力，例如：“证人XXX（姓名、联系方式）可以证明被告长期打麻将的事实；照片/视频（附后）显示了被告打麻将的场景及时间；银行流水（附后）证明了家庭经济支出的异常情况。”

1. 结尾与落款

• 写明“此致”及具体的人民法院名称。
• 由原告签名或盖章，并注明起诉日期。

示例诉状片段：

“民事起诉状

原告：XXX，女，XXXX年XX月XX日出生，汉族，住……，联系方式……。

被告：XXX，男，XXXX年XX月XX日出生，汉族，住……，联系方式……。

诉讼请求：

1. 请求法院判决原告与被告离婚；
2. 子女抚养权归原告，被告每月支付抚养费XXX元；
3. 共同财产依法分割；
4. 本案诉讼费用由被告承担。

事实与理由：

被告长期沉迷于打麻将，每周至少打牌X次，每次持续数小时甚至通宵，严重影响了家庭生活和原告的正常工作。由于被告的打麻将行为，家庭经济状况日益恶化，原告不得不独自承担家庭开支及子女教育费用。夫妻之间因此产生严重矛盾，感情已彻底破裂。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条之规定……（此处省略具体法律条款引用及详细事实陈述）

证据与证据来源：

1. 证人XXX的证言，证明被告长期打麻将的事实；
2. 照片/视频（附后），显示被告打麻将的场景及时间；
3. 银行流水（附后），证明家庭经济支出的异常情况。

此致

XX市XX区人民法院

原告：XXX

XXXX年XX月XX日”

在撰写诉状时，请确保所有陈述均基于事实，避免夸大或虚构。如有需要，可咨询我以获取更具体的法律建议。