在处理纠纷过程中，拿了对方手机并扔了，这一行为很可能构成违法，具体是否违法及违法性质需根据行为的具体情况和后果来判断。以下从不同角度进行分析：
从侵犯财产权的角度：
- 手机作为对方的个人财产，受到法律的保护。未经对方同意，擅自拿走并丢弃，显然侵犯了对方的财产权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人财产的，应当承担民事责任，包括赔偿损失等。因此，这一行为可能面临民事赔偿的责任。
从治安管理处罚的角度：
- 如果该行为情节较轻，尚未构成犯罪，但违反了治安管理规定，那么根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，可能会受到行政处罚，如罚款、拘留等。具体处罚力度会根据行为的情节、后果以及行为人的主观恶性等因素来综合判断。
从刑事犯罪的角度：
- 如果该行为情节严重，造成了较大的财产损失或者具有其他恶劣情节，那么可能构成故意毁坏财物罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意毁坏公私财物，数额较大或者有其他严重情节的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或者有其他特别严重情节的，处三年以上七年以下有期徒刑。因此，在这一情况下，行为人可能面临刑事责任的追究。
法律建议：
- 在处理纠纷时，应当保持冷静和理性，避免采取过激行为。如果与对方存在争议或矛盾，应当通过合法途径解决，如协商、调解、仲裁或诉讼等。
- 如果已经实施了上述行为，并造成了不良后果，建议尽快与对方沟通协商，寻求和解或赔偿等解决方案。同时，也可以咨询专业律师，了解自己的法律责任和可能的法律后果，以便采取合适的应对措施。
可能后果：
- 如果行为被认定为违法或犯罪，行为人将可能面临民事赔偿、行政处罚或刑事责任等后果。这些后果不仅会对行为人的个人声誉和信用造成损害，还可能对其未来的生活和工作产生不利影响。
因此，我建议你在处理纠纷时务必遵守法律法规，尊重他人的财产权和其他合法权益。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。