收到包含姓名和身份证号码的网贷催收短信，并不一定意味着该短信就是真实的，需要进一步核实其真实性。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、核实信息真实性的步骤
主动联系债权机构：
- 使用从官方网站或正规应用商店下载的APP等渠道获取的官方客服电话，主动联系相关债权机构（如银行、网贷平台等），核实自己是否存在逾期欠款情况。
- 切勿直接拨打催收短信中提供的号码，以防陷入诈骗陷阱。诈骗分子可能会伪造催收短信，利用你的恐慌心理，诱导你点击恶意链接或提供个人信息，进而实施诈骗。
查看借款记录：
- 仔细审查借款合同、还款记录等资料，确认是否有未按时偿还的款项。
- 对于网络借款，登录借款平台的官方APP或网站进行查询，确保借款记录与催收短信内容一致。
保护个人信息：
- 不要在信息中回复任何个人敏感信息，如身份证号、银行卡号等。
- 如果怀疑信息真实性，不要点击信息中的链接或下载附件，以防恶意软件或诈骗。
二、根据不同情况采取措施
（一）确实存在欠款
积极协商还款：
- 与债权机构沟通，表明还款意愿和当前经济状况，尝试申请延期还款、分期还款等方案。
- 保留相关聊天记录、通话录音等作为证据，以备后续可能出现的纠纷。
及时还款：
- 按照协商好的还款方案，按时足额还款，并设置还款提醒以避免再次逾期。
- 经济条件允许时，尽量一次性还清欠款以减少利息和滞纳金的产生。
（二）不存在欠款
要求停止催收：
- 以书面或电话形式向发送催收信息的主体明确告知自己不存在欠款情况，要求其停止催收行为。
- 保留好沟通记录作为证据，以备后续维权之需。
投诉举报：
- 若催收方继续发送催收信息干扰正常生活，可向相关监管部门投诉举报。例如，向银保监会投诉金融机构的不当催收行为，或向当地金融监管部门或互联网金融协会反映网贷平台催收问题。
考虑法律途径：
- 若催收行为严重影响生活，如频繁发送威胁、侮辱性信息等，可咨询我并通过法律途径维护合法权益。
- 作为律师，我可以提供法律分析并指导采取适当的法律行动，如要求催收方承担民事责任等。
三、防范未来风险
- 保护个人信息：确保个人信息得到妥善保护，避免在不安全的网络环境中透露敏感信息。例如，不要随意在不可信的网站或APP上填写个人信息。
- 定期检查信用报告：及时发现并处理未经授权的账户或债务。你可以通过中国人民银行征信中心等官方渠道查询个人信用报告，了解自己的信用状况。
总结来说，面对包含姓名和身份证号码的网贷催收短信，你应首先保持冷静，不要恐慌或急于回复。通过主动联系债权机构、查看借款记录等方式核实信息真实性，并根据核实结果采取相应措施。在整个过程中，务必保护好个人信息，避免陷入诈骗陷阱。如有任何疑虑或需要帮助，请直接向我咨询。