租房签了合同还没入住，押金能否退还，通常取决于合同的具体约定以及双方协商的结果，但一般情况下是可以协商退还的。以下是对此问题的详细分析：

一、合同约定优先

1. 查看合同条款：首先，您应当仔细查阅租赁合同中关于押金退还的条款。如果合同中有明确规定在特定条件下（如未入住）可以退还押金，那么应当按照合同约定执行。

2. 合同解除条件：同时，也要关注合同中关于解除合同的条件和违约责任的规定。如果因您自身原因未能满足合同中的入住条件，可能会影响押金的退还。但在此情况下，由于您尚未实际入住，且未对房屋造成损害，因此通常不会构成严重违约。

二、无约定时的协商退还

1. 与房东协商：如果合同中没有明确规定押金退还的条件，您可以与房东进行友好协商，说明未入住的原因，并请求退还押金。在协商过程中，您可以提供相关证据（如工作变动通知、家庭紧急情况等）来支持您的请求。

2. 达成一致意见：如果双方能够就押金退还达成一致意见，最好签订书面协议，明确退还金额、时间等细节，以避免后续纠纷。

三、法律保障与途径

1. 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》中关于租赁合同的规定，以及地方上的房屋租赁管理条例等，您有权在符合法律规定和合同约定的情况下要求退还押金。

2. 法律途径：如果协商无果，且您认为自身权益受到侵害，可以考虑通过法律途径解决争议。例如，向当地房地产管理部门或消费者协会申请调解，或者向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明自己的主张，如租赁合同、押金收据、未入住的证明等。

四、实际操作建议

1. 及时沟通：一旦发现无法按原计划入住，应及时与房东取得联系，说明情况并表达退还押金的意愿。

2. 保留证据：在与房东沟通的过程中，注意保留相关证据（如聊天记录、通话录音等），以备不时之需。

3. 书面协议：如果双方就押金退还达成了一致意见，最好签订书面协议，明确退还金额、时间等细节。

总结来说，租房签了合同还没入住，押金能否退还主要取决于合同的具体约定以及双方协商的结果。在协商过程中，您应保持友好态度，提供充分证据支持自己的请求。如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决争议。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。