是否需要做伤情鉴定，需视具体情况而定，但通常建议进行伤情鉴定。以下从不同角度为你详细分析：

一、伤情鉴定的作用

伤情鉴定是司法鉴定的一种，主要目的是确定伤者的损伤程度，包括损伤的性质、程度、成因以及与后续治疗、康复的关系等。在侵权损害（人格权）领域，尤其是涉及人身伤害的案件中，伤情鉴定结果往往作为认定事实、划分责任、确定赔偿范围的重要依据。

二、建议进行伤情鉴定的情形

1. 涉及法律纠纷：如果你因摔伤与他人产生法律纠纷，如交通事故、工作场所伤害、公共场所摔倒等，且对方可能承担法律责任时，进行伤情鉴定可以明确你的损伤程度，为后续的法律诉讼或协商提供有力证据。
2. 需要确定赔偿范围：伤情鉴定可以确定你的损伤是否构成伤残，以及伤残等级，从而帮助你计算应获得的赔偿金额，包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金等。
3. 保险理赔：如果你购买了相关保险，如意外伤害保险、医疗保险等，伤情鉴定结果也是保险公司理赔的重要依据。

三、可不进行伤情鉴定的情形

1. 轻微损伤：如果你的摔伤只是轻微擦伤、扭伤等，且不影响正常生活和工作，那么进行伤情鉴定可能不是必要的。这种情况下，你可以自行处理伤口，并观察恢复情况。
2. 明确责任且无需法律纠纷：如果你明确知道摔伤的责任在自己，且不涉及与他人的法律纠纷，那么进行伤情鉴定可能也不是必要的。不过，即使在这种情况下，如果你对损伤程度有疑虑或担心后续恢复情况，也可以考虑进行伤情鉴定以获取更专业的建议。

四、伤情鉴定的流程

如果你决定进行伤情鉴定，可以按照以下流程进行：

1. 选择鉴定机构：选择具有合法资质的司法鉴定机构进行鉴定。你可以通过当地司法局或相关行业协会的网站查询鉴定机构的资质和信誉情况。
2. 提交鉴定申请：向选定的鉴定机构提交鉴定申请，并提供相关材料，如病历、诊断证明、影像资料等。
3. 进行鉴定检查：鉴定机构会安排你进行必要的检查，如体格检查、影像学检查等，以确定你的损伤程度。
4. 出具鉴定报告：鉴定机构会根据检查结果出具鉴定报告，明确你的损伤程度、成因以及与后续治疗、康复的关系等。

最后提醒，如果你因摔伤而面临法律纠纷或需要确定赔偿范围，建议及时进行伤情鉴定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。