面对网贷和信用卡都借不到钱，且可能已有一定债务压力的困境，以下是一套全面且实用的解决方案，希望能帮助您逐步走出困境：

一、全面梳理债务，明确现状

首先，您需要静下心来，全面梳理自己的债务情况。这包括统计每张信用卡的欠款金额、还款日期、利率以及可能产生的逾期费用；同时，也要列出所有网贷平台的借款信息，如借款金额、借款期限、利率等。通过制作详细的债务清单，您可以更清晰地了解自己的债务状况，为后续制定还款计划打下基础。

二、制定实际可行的还款计划

在明确债务状况后，接下来要制定一个实际可行的还款计划。这个计划需要考虑到您的收入状况、生活开支以及债务的优先级。通常建议优先处理对个人信用影响较大的债务，如信用卡欠款。在确保基本生活开支的前提下，按照债务的重要程度和紧迫性，合理分配还款资金。

三、积极与贷款机构沟通协商

面对还款困难，不要逃避或拖延，而是应该主动与贷款机构沟通。对于信用卡欠款，您可以联系银行说明当前面临的困境，表达还款意愿，并申请协商还款方案，如延长还款期限、分期还款或减免部分利息。对于网贷平台，同样要主动取得联系，说明还款难题，争取达成新的还款协议。在沟通过程中，务必保持诚实和透明，同时保留好沟通记录，以备不时之需。

四、合理规划财务，增加收入来源

除了制定还款计划外，您还需要合理规划自己的财务。全面审视个人收入和支出，削减非必要开支，如减少娱乐消费、降低生活成本等。同时，考虑通过兼职、副业等方式增加额外收入，如网约车司机、外卖配送员、兼职写作等。这些额外的收入来源可以帮助您加速债务清偿进程。

五、警惕非法贷款渠道，避免债务陷阱

在面临还款困难时，有些人可能会考虑通过非法贷款渠道来解决问题。然而，这往往只会让您陷入更深的债务陷阱。因此，务必警惕那些声称能帮助解决债务问题但要求先付费的机构或个人，防止被骗。同时，也要避免以贷养贷的行为，以免债务越滚越大。

六、考虑资产变现或寻求专业帮助

如果您的债务压力实在过大，可以考虑出售部分非必需资产来筹集资金偿还债务。此外，面对复杂的债务问题，咨询专业的债务律师或财务顾问也是明智之举。他们能提供更具针对性的建议，帮助您制定更为合理的还款计划，并在必要时提供法律援助或财务规划服务。

七、保持冷静，积极面对

最后，面对债务困境时，保持冷静和积极的心态至关重要。不要因为一时的困难而放弃希望或采取极端行为。相信通过合理的规划和努力，您一定能够逐步走出债务阴影，重拾生活信心。

希望以上建议能对您有所帮助。记住，面对困难时，主动出击、积极应对才是解决问题的关键。