在动手打人反被打伤的情况下，先动手者想要辩驳以降低伤害赔偿等法律后果，可以从以下几个角度进行考虑，但需明确，这些辩驳并不一定能完全免除责任，而是可能在一定程度上减轻责任：
自卫或防卫过当的辩解：
- 法律背景：根据《中华人民共和国刑法》第二十条，正当防卫是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。如果先动手者在被打过程中，认为自己的生命安全受到严重威胁，且反击行为在必要限度内，可以主张正当防卫。但若反击行为明显超出必要限度，造成重大损害，则可能构成防卫过当。
- 辩驳要点：强调自己是在受到不法侵害时的本能反应，且反击行为是为了制止对方的进一步侵害，并未主动寻求冲突。同时，提供证据（如现场监控、证人证言等）证明自己的反击行为是在必要限度内。
- 可能后果：若法院认定构成正当防卫，则先动手者无需承担刑事责任，也可能减轻或免除民事赔偿责任；若认定防卫过当，则可能需承担一定的刑事责任和民事赔偿责任，但会相对减轻。
对方存在过错或挑衅的辩解：
- 法律背景：在侵权责任中，如果双方均有过错，法院会根据双方的过错程度来划分责任比例。
- 辩驳要点：指出对方在冲突中也存在过错，如言语挑衅、故意激怒等，导致自己情绪失控而动手。同时，提供证据证明对方的行为对自己造成了实质性的影响。
- 可能后果：法院在判决时，会考虑双方的过错程度，可能减轻先动手者的赔偿责任。
主动和解或赔偿的意愿：
- 法律策略：在诉讼前或诉讼过程中，表现出主动和解或赔偿的意愿，可以体现自己的诚意和悔过态度。
- 辩驳要点：向法院或对方表明，自己愿意承担一定的责任，并主动提出赔偿方案，以寻求对方的谅解和和解。
- 可能后果：如果对方接受和解，双方可以达成和解协议，从而避免或减轻法律后果；即使无法和解，法院在判决时也可能考虑先动手者的主动态度，适当减轻其责任。
强调自身伤害的严重性并非完全由对方造成：
- 法律背景：在侵权责任中，赔偿范围通常限于因侵权行为造成的直接损失。
- 辩驳要点：如果先动手者自身的伤害并非完全由对方的反击行为造成，而是部分由于自己之前的动作、环境因素等导致，可以提出这一点以减轻对方的赔偿责任。
- 可能后果：法院在判决时，会综合考虑各种因素，可能减轻对方的赔偿责任，从而也间接减轻了先动手者需要承担的对方反击所造成伤害的赔偿责任（但先动手者仍需对自己先动手的行为负责）。
需要强调的是，无论采取哪种辩驳方式，先动手者都需要认识到，自己先动手的行为本身是违法的，且可能承担相应的法律责任。因此，在辩驳的同时，更应反思自己的行为，并尽量避免类似冲突的发生。如果面临法律纠纷，建议及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。有问题可以直接向我咨询，我会结合你的具体情况，给出更详细的法律建议。