核心结论：骑电动车被汽车碰到脚导致软组织受伤，保险公司具体赔偿金额无法直接确定，需结合事故责任划分、实际损失情况以及保险合同条款等多方面因素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

1. 事故责任划分角度
   • 若汽车方全责：汽车方投保的交强险和商业三者险将承担赔偿责任。交强险在有责情况下，医疗费用赔偿限额为18000元，这其中涵盖了你的脚软组织受伤所产生的医疗费、住院伙食补助费、营养费等合理费用。如果这些费用总和在18000元以内，基本可由交强险赔付；若超出18000元，超出部分由商业三者险按照合同约定进行赔偿。不过，商业三者险的赔偿比例和范围会依据保险合同的具体条款来确定，比如是否投保了不计免赔险等。
   • 若双方均有责任：那么赔偿金额将按照责任比例进行分担。例如，你承担30%的责任，汽车方承担70%的责任，那么汽车方的保险公司就只在其应承担的70%责任范围内，根据交强险和商业三者险的规则进行赔偿。同样，交强险先在限额内赔付，超出部分由商业三者险按责任比例和合同约定赔付。
2. 实际损失情况角度
   • 医疗费用：这是赔偿的主要部分，包括你因治疗脚软组织受伤所花费的挂号费、检查费、药费、治疗费、住院费等。你需要保留好所有相关的医疗票据和病历资料，作为索赔的依据。如果医疗费用较低，在交强险医疗费用赔偿限额内，基本能得到全额赔偿；若费用较高，超出部分则要看商业三者险的赔偿情况。
   • 误工费：如果你的受伤导致无法正常工作，产生了误工损失，也可以要求赔偿。误工费的计算一般根据你的实际收入情况来确定，有固定收入的，按照实际减少的收入计算；无固定收入的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。误工时间则根据医疗机构出具的证明来确定。
   • 护理费：如果受伤较重，需要他人护理，那么护理费也在赔偿范围内。护理费的计算标准根据护理人员的收入状况和护理期限来确定。有收入的，参照误工费的规定计算；没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
   • 营养费：根据你受伤的情况，医疗机构可能会出具需要加强营养的证明，营养费的赔偿金额一般根据当地的生活水平和你的实际需求来确定。
3. 保险合同条款角度
   • 不同的保险公司和不同的保险产品，其合同条款会有所差异。有些保险合同可能会对某些赔偿项目设置免赔额、免赔率或者赔偿限额等限制条件。例如，商业三者险可能规定每次事故有一定的绝对免赔额，即在这个金额以下的损失保险公司不予赔偿；或者对某些非医保用药不予报销等。所以，具体的赔偿金额还需要仔细查看汽车方所投保的保险合同条款。

建议：在处理此类事故赔偿问题时，你可以先与汽车方和其保险公司进行沟通协商，提供相关的证据材料，争取达成一个合理的赔偿协议。如果协商不成，你可以通过向交警部门申请调解或者向人民法院提起诉讼的方式来维护自己的合法权益。在整个过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，都可以直接向我咨询。