针对您提出的“在外地发生摔伤是否可以在老家起诉”的问题，这主要涉及到我国民事诉讼中的地域管辖原则。

首先，我们需要明确的是，摔伤通常属于侵权行为的一种。根据我国《民事诉讼法》的相关规定，因侵权行为提起的诉讼，由侵权行为地或者被告住所地人民法院管辖。这里的侵权行为地，既包括了侵权行为实施地，也包括了侵权结果发生地。

1. 侵权行为地管辖：

   • 如果您在外地摔伤，那么摔伤发生地（即侵权行为实施地和结果发生地）的法院是有管辖权的。

2. 被告住所地管辖：

   • 同时，如果摔伤事件中涉及到了明确的被告（比如，因他人过错导致您摔伤），那么被告住所地的法院也有管辖权。

3. 关于在老家起诉的问题：

   • 除非您的老家是侵权行为地（即摔伤发生地）或者被告住所地，否则一般情况下，您不能直接在老家起诉。
   • 但是，如果存在特殊情况，比如被告在您老家有经常居住地（且该经常居住地与住所地不一致，且您起诉时被告已在该地连续居住一年以上），或者您与被告之间有书面协议选择了您老家法院作为管辖法院（且该协议不违反级别管辖和专属管辖的规定），那么您可以在老家起诉。

4. 其他注意事项：

   • 如果您打算在侵权行为地或被告住所地以外的法院起诉，需要确保有充分的法律依据或双方协议支持。
   • 在实际操作中，为了节省时间和精力，建议您先咨询当地律师或法律援助机构，了解具体的诉讼流程和管辖规定。

综上所述，除非您的老家是侵权行为地或被告住所地，或者存在其他特殊情况（如双方协议选择管辖法院），否则一般情况下您不能直接在老家起诉外地发生的摔伤事件。如果您对此仍有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询专业律师或相关法律机构。