在准备刑事申诉状时，关于所需份数并没有一个绝对固定的标准，因为它可能会因实际情况、受理机构（法院或检察院）的具体要求以及案件的具体情况而有所不同。不过，我可以根据一般经验和常见做法，为您提供一个较为全面的指导。

一、向法院提交申诉状时的份数建议

1. 正本：至少需要准备一份正本，这是正式向法院提交的文件，用于启动申诉程序。

2. 副本：

   • 根据被申诉人的人数，您需要准备相应数量的副本。例如，如果被申诉人有2人，那么您需要额外准备2份副本，加上正本共3份。
   • 此外，考虑到法院内部流转、存档或分发给相关合议庭成员的需要，您可能还需要额外准备1-2份副本。因此，一般情况下，准备2至3份副本是比较稳妥的做法。

3. 自留份数：申请人应保留一份申诉状的原件或复印件，以备后续查询、参考或作为其他法律程序的依据。

二、向检察院提交申诉状时的份数建议

1. 正本：同样需要准备一份正本，用于正式向检察院提交申诉。

2. 副本：副本的数量可能根据被申诉方的具体情况和检察院的要求来确定。一般来说，准备与被申诉方人数相对应的副本数量是一个合理的起点。

3. 其他材料：除了申诉状外，您可能还需要提供原生效法律文书（如原审法院裁判文书的原件或复印件）、相关证据材料以及身份证明材料等。这些材料的份数也可能需要根据检察院的要求来准备。

三、通用建议

1. 提前沟通：在正式提交申诉材料前，务必与受理申诉的法院或检察院联系，了解他们对于材料份数和格式的具体要求。这可以确保您准备的材料既符合要求又不会过多或过少。

2. 材料完整性：确保所有提交的材料都是完整、准确且符合要求的。任何遗漏或错误都可能导致申诉被退回或延误。

3. 保留备份：在提交材料前，建议保留一份完整的材料备份。这样，在需要时您可以迅速提供额外的副本或参考原始材料。

综上所述，虽然刑事申诉状的具体份数可能因情况而异，但一般来说，准备正本一份、副本若干（根据被申诉人人数和法院/检察院要求确定）以及自留一份是一个合理的做法。同时，不要忘记提前与受理机构沟通并确保材料的完整性和准确性。