被人恶意诋毁工作能力不行，您确实有权报警，但需根据具体情况判断是否构成治安违法或刑事犯罪，并采取相应的法律措施。以下是对此问题的详细分析：
一、恶意诋毁的法律性质与后果
治安违法行为：
- 如果恶意诋毁行为情节较轻，可能违反《治安管理处罚法》。根据该法第四十二条第二项的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，可处以五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，可处以五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。在您的情况下，如果诋毁行为是在公开场合进行，或者通过社交媒体等公开渠道传播，且对您的工作声誉造成了负面影响，那么这种行为很可能构成治安违法。
刑事犯罪行为：
- 当恶意诋毁达到一定程度，可能构成诽谤罪。根据《刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。不过，此类犯罪通常需告诉才处理，即您需要主动向法院提起诉讼，但严重危害社会秩序和国家利益的除外，此时公安机关将依法立案处理。在您的情况下，如果诋毁行为严重影响了您的工作和生活，且造成了较大的社会影响，那么这种行为可能构成刑事犯罪。
二、报警与证据提供
- 报警：如果您认为恶意诋毁行为已经构成了治安违法或刑事犯罪，那么您有权向公安机关报警。在报警时，您应尽可能详细地向警方描述诋毁行为的具体情况，包括时间、地点、方式、内容等。
- 证据提供：为了支持您的报警和后续的法律诉讼，您应积极收集并保存所有可能的证据。这些证据可以包括恶意诋毁的聊天记录、邮件、社交媒体截图、证人证言等。证据的充分性和确凿性对于警方快速准确地开展调查工作至关重要。
三、民事救济途径
- 除了报警外，您还可以通过民事诉讼的途径来寻求救济。根据法律规定，侵权人应承担相应的民事侵权责任，包括停止侵害、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。在提起民事诉讼时，您同样需要提供充分的证据来支持自己的主张。
四、综合建议
- 保持冷静：面对恶意诋毁行为，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而采取过激的行动，这可能会使情况进一步恶化。
- 及时采取行动：一旦发现恶意诋毁行为，应尽快采取行动来保护自己的合法权益。这包括报警、收集证据、提起民事诉讼等。
- 寻求专业帮助：如果您不确定如何操作或需要专业帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和支持。
总结来说，被人恶意诋毁工作能力不行，您有权报警并寻求法律救济。但具体是否构成治安违法或刑事犯罪，以及应采取何种法律措施，需要根据具体情况来判断。因此，我建议您在采取行动前先咨询专业律师的意见，以确保自己的合法权益得到妥善保护。