结论前置：被人在外诋毁名声，一般情况下不能直接报警要求追究刑事责任，但可通过民事途径维权；若诋毁行为达到严重程度，可能构成犯罪，此时可报警。以下是具体分析：
民事维权途径
- 法律依据：根据《民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人名誉权。若他人诋毁你名声，构成对你名誉权的侵害，你有权要求其承担民事责任。
- 维权方式：你可以先与诋毁者沟通，要求其停止侵害、赔礼道歉；若沟通无果，可向法院提起民事诉讼，要求诋毁者赔偿损失、消除影响、恢复名誉等。在诉讼过程中，你需要提供证据证明诋毁行为的存在以及该行为对你造成的损害。
刑事维权途径（需达到严重程度）
- 法律依据：根据《刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。若诋毁行为达到“情节严重”的程度，可能构成侮辱罪或诽谤罪。
- “情节严重”的认定：通常包括多次实施侮辱、诽谤行为，侮辱、诽谤他人造成严重后果（如导致被害人精神失常、自杀等），或者利用信息网络侮辱、诽谤他人且点击、浏览次数达到一定数量等情形。
- 报警流程：若你认为诋毁行为已达到“情节严重”的程度，可向公安机关报案。公安机关会进行调查，若认为有犯罪事实需要追究刑事责任，会立案侦查。在报案时，你需要提供相关证据，如聊天记录、录音、视频等，以证明诋毁行为的存在以及“情节严重”的情况。
行动建议：
- 收集并保存所有与诋毁行为相关的证据，包括但不限于聊天记录、录音、视频、证人证言等。
- 评估诋毁行为的严重程度，判断是否可能构成犯罪。
- 若认为构成犯罪，及时向公安机关报案；若认为不构成犯罪，但侵害了你的名誉权，可考虑通过民事诉讼途径维权。
- 在整个过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为。
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