老婆出轨7年，一般不能直接起诉她与第三者，但若涉及重婚等特殊情形，可依法追究其刑事责任；在离婚诉讼中，可主张对方过错并请求损害赔偿。以下从不同角度为您详细分析：

一、刑事责任角度

1. 一般出轨行为：单纯的出轨行为，通常不属于刑事犯罪范畴，因此难以通过刑事诉讼的方式直接起诉老婆或第三者。出轨更多涉及的是道德层面的谴责，而非法律上的制裁。

2. 重婚行为：如果老婆的出轨行为涉及重婚，即与他人以夫妻名义共同生活或结婚，那么这种行为就构成了重婚罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，重婚罪是可以追究刑事责任的。此时，您可以向公安机关报案，要求对其追究刑事责任。但需要注意的是，证明重婚罪需要充分的证据，如两人以夫妻名义共同生活的照片、视频、证人证言等。

二、民事责任角度

1. 离婚诉讼中的过错主张：在离婚诉讼中，您可以主张老婆存在过错行为（如出轨），并请求法院在财产分割、子女抚养等方面适当照顾无过错方。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻一方存在重婚、与他人同居等重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。

2. 损害赔偿的请求：

   • 赔偿条件：若老婆的出轨行为达到与他人同居（即持续、稳定地共同居住）或重婚的程度，您作为无过错方在提起离婚诉讼时，可以一并主张损害赔偿。赔偿范围包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
   • 赔偿难度：如果仅是一般的出轨行为，未达到法定重大过错情形，要求赔偿可能难以得到法院支持。但在分割夫妻共同财产时，法院会适当照顾无过错方。

3. 证据收集：为了维护自身权益，您需要收集好能证明对方出轨达到法定过错程度的证据，如出轨方与第三者的亲密照片、视频、聊天记录、保证书等。这些证据将有助于您在离婚诉讼中主张损害赔偿或争取更有利的财产分割。

三、实际操作建议

1. 保持冷静与理性：面对老婆的出轨行为，保持冷静与理性至关重要。不要盲目采取过激行动，以免给自己带来不必要的法律风险。

2. 咨询专业律师：在处理此类复杂法律问题时，咨询专业律师是非常必要的。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和操作方案。

3. 依法维权：在维权过程中，务必遵循法律法规，不要采取非法手段。通过合法途径维护自身权益，才是最为稳妥和有效的做法。