面对房东或中介不退押金的情况，您可以采取以下步骤来维护自己的合法权益：

一、优先沟通协商

1. 收集证据：

   • 仔细查阅租赁合同，特别是关于押金退还的条款，确保自己了解退还的条件和时间。
   • 保留所有与房东或中介的沟通记录，如微信、短信、电话录音等，作为后续维权的依据。
   • 准备好押金支付凭证，如转账记录、收据等，以证明您已经支付了押金。

2. 尝试友好协商：

   • 以平和的态度与房东或中介进行沟通，明确指出合同中的押金退还约定，并要求按约履行。
   • 如果中介涉及其中，要强调其作为居间方的责任，要求其协助处理押金事宜。

二、向相关机构投诉

1. 向房地产相关部门投诉：

   • 如果房东或中介存在违规行为，您可以向当地的房地产中介行业协会或住建部门投诉。
   • 提交详细的投诉材料，包括合同、支付凭证和沟通记录，以便相关部门进行调查和处理。

2. 向消费者保护机构投诉：

   • 作为消费者，您有权向消费者协会（拨打12315）投诉，请求其介入调解。
   • 消费者协会通常会提供咨询、调解等维权服务，帮助您解决押金退还问题。

3. 向基层组织寻求帮助：

   • 您还可以向街道办事处、居委会等基层组织寻求帮助，利用其调解功能解决纠纷。
   • 基层组织通常对当地情况较为了解，能够提供更具体的建议和帮助。

三、法律途径维权

1. 发送律师函：

   • 在协商和投诉无果后，您可以考虑委托律师发送正式的律师函。
   • 律师函具有法律效力，能够警告对方并设定最后期限，促使其履行押金退还义务。

2. 申请仲裁或提起诉讼：

   • 如果合同中约定了仲裁条款，您可以根据仲裁条款向约定的仲裁机构提起仲裁申请。
   • 如果没有仲裁条款，您可以直接向房屋所在地的人民法院提起诉讼。
   • 在申请仲裁或提起诉讼前，请务必准备好充分的证据材料，并按照相关程序要求进行操作。

四、预防与建议

• 签订规范合同：在租房时，务必签订详细、规范的租赁合同，明确押金的退还条件和方式，以避免后续纠纷。
• 了解中介角色：在租房过程中，要了解中介的角色和责任，确保其在合同签订后能够履行相应的义务。
• 保持冷静理性：在整个维权过程中，请保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击，以合法、合理的方式维护自己的权益。

综上所述，面对房东或中介不退押金的问题，您应首先尝试通过沟通协商和向相关机构投诉来解决。如果这些方法无效，您可以考虑采取法律途径来维护自己的合法权益。同时，预防措施也至关重要，以避免类似纠纷的发生。