在刑事案件中，退赃的时机对于犯罪嫌疑人的刑事诉讼结果具有重要影响。一般来说，越早退赃越有利。以下是对不同诉讼阶段退赃的有利性分析：

1. 侦查阶段退赃：

   • 在此阶段退赃，能让侦查机关看到犯罪嫌疑人的悔意，便于他们掌握案件全貌。
   • 量刑建议时，侦查机关和后续司法机关可能会考虑从轻处理。
   • 如果犯罪情节轻微，通过积极退赃可以获取被害人谅解，有机会争取侦查机关撤销案件。

2. 审查起诉阶段退赃：

   • 在此阶段退赃，可使检察机关更认可犯罪嫌疑人认罪认罚的态度。
   • 提起公诉时，检察机关可能会建议法院从轻处罚。
   • 对于部分犯罪，如贪污贿赂类犯罪，提起公诉前积极退赃，可以从轻、减轻或者免除处罚。

3. 审判阶段退赃：

   • 在此阶段退赃，虽然也能体现认罪态度，但从轻考量的幅度可能不如前两个阶段大。
   • 前期不主动退还，审判阶段再退赃，可能无法获得更大的从轻处理空间。

综上所述，从有利于犯罪嫌疑人的角度来看，侦查阶段退赃最有利，其次是审查起诉阶段，最后是审判阶段。但无论如何，退赃都是表明认罪态度、争取从轻处理的重要方式。因此，建议犯罪嫌疑人在条件允许的情况下，尽早退赃，以争取更好的诉讼结果。

如果你或你的亲友面临类似问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。