帮别人汇外币10万是否判刑及判几年，需依据具体情形判断，无法直接给出确切的刑期。以下从不同角度进行分析：

一、正常资金往来不涉及违法

若该汇款行为属于正常的资金往来，例如亲友间的合法资金转移、支付货款等，且不涉及任何违法犯罪活动，那么这种行为通常不会构成犯罪，也就不会面临刑事处罚。

二、明知对方违法仍汇款可能构成犯罪

1. 构成帮助信息网络犯罪活动罪：

   • 如果明知对方利用汇款实施违法犯罪活动，如电信网络诈骗、洗钱等，而为其提供支付结算等帮助，情节严重的，可能构成帮助信息网络犯罪活动罪。
   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，帮助信息网络犯罪活动罪情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

2. 构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪：

   • 若汇款行为构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪，即明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，一般处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
   • 情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。这里的“情节严重”可能涉及掩饰、隐瞒的犯罪所得系电信诈骗等重大犯罪所得，或者掩饰、隐瞒的犯罪所得及其产生的收益价值总额达到十万元以上等情况。

三、量刑需综合考量多种因素

• 主观故意程度：行为人是否明知对方资金来源违法，以及明知程度如何，是影响量刑的重要因素。
• 具体行为情节：包括汇款金额、次数、是否提供其他帮助等，都会影响量刑的轻重。
• 社会危害程度：行为对社会的危害程度，如是否导致他人财产损失、是否扰乱金融秩序等，也是量刑时需要考虑的因素。

四、建议与风险提示

• 及时说明情况：如果您因帮别人汇外币而涉及法律纠纷，建议尽快向公安机关说明情况，积极配合调查，以便准确认定责任。
• 谨慎处理资金往来：在进行资金往来时，务必确保资金来源合法，避免涉及任何违法犯罪活动。
• 咨询专业律师：如有任何法律疑问或担忧，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见。