遇见放高利贷的人，既可以选择报警，也可以选择起诉，具体取决于你的情况和需求。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

报警的角度

1. 高利贷的违法性：

   • 高利贷行为，特别是当利率超过法定上限时，是违法的。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，超出部分的利息不受法律保护。如果放高利贷的人采取了暴力、威胁、恐吓等非法手段进行催收，那么这些行为更是严重违法，甚至可能构成犯罪。

2. 报警的适用性：

   • 如果你遭遇了放高利贷的人的非法催收行为，如暴力、威胁、恐吓等，或者你怀疑放高利贷的人涉及其他违法犯罪活动，如诈骗、非法拘禁等，那么你应该立即报警。警方会介入调查，并根据情况采取相应的法律措施。

起诉的角度

1. 民事纠纷的解决：

   • 如果你与放高利贷的人之间存在借贷纠纷，且该纠纷不涉及非法催收或其他违法犯罪活动，那么你可以选择通过法律途径解决。你可以向法院提起民事诉讼，要求确认借贷合同的效力、返还多付的利息或赔偿因高利贷造成的损失等。

2. 起诉的流程与注意事项：

   • 在起诉前，你需要收集相关证据，如借贷合同、转账记录、聊天记录等，以证明你的主张。同时，你需要了解起诉的流程和要求，如撰写起诉状、提交证据材料、参加庭审等。如果你不熟悉法律程序或担心自己的权益无法得到保障，可以寻求专业律师的帮助。

综合建议

1. 评估情况：

   • 在决定是报警还是起诉之前，你需要先评估自己的情况和需求。如果你遭遇了非法催收或其他违法犯罪活动，那么报警是更合适的选择。如果你与放高利贷的人之间存在民事纠纷，且该纠纷不涉及非法行为，那么你可以考虑通过法律途径解决。

2. 保护自身安全：

   • 无论你选择报警还是起诉，都需要确保自己的安全。如果你担心放高利贷的人会采取报复行为，那么你可以在报警或起诉前采取一些保护措施，如向亲友求助、更换住址或联系方式等。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果你对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到保障，那么你可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、撰写法律文书、代表你参加庭审等服务，帮助你更好地维护自己的权益。

最后，如果你遇到了放高利贷的人或相关纠纷，有问题可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况和需求，为你提供专业的法律建议和帮助。