结论前置：骗子知道你的名字、年龄、住址，一般情况下不会直接导致严重法律后果，但需警惕后续可能发生的诈骗行为，并采取相应防范措施。以下是具体分析及建议：

1. 信息泄露本身的风险

• 法律定性：单纯泄露个人信息（如姓名、年龄、住址）通常不构成犯罪，但可能违反《个人信息保护法》或《网络安全法》，若信息被非法获取或使用，可向公安机关报案。
• 风险点：骗子可能利用这些信息实施精准诈骗（如冒充熟人、快递、公检法等），或结合其他手段（如钓鱼链接、虚假投资）诱导你转账。

2. 需立即采取的防范措施

• 警惕异常联系：若接到陌生电话、短信或邮件提及你的个人信息，并要求转账、提供验证码或点击链接，立即挂断并删除，此类行为高度可疑。
• 修改重要账户密码：尤其是银行、支付平台、社交媒体等账户，启用双重验证功能，防止账户被盗。
• 监控账户动态：定期检查银行流水、信用卡账单，发现异常交易立即联系银行冻结账户并报警。
• 告知亲友：提醒家人、朋友注意类似诈骗，避免骗子利用你的信息冒充你向他们行骗。

3. 法律维权途径

• 报案：若因信息泄露遭受财产损失或人身威胁，可向当地公安机关报案，提供聊天记录、转账凭证等证据。
• 投诉：若信息泄露源于企业或平台（如网购、社交软件），可向12321网络不良与垃圾信息举报受理中心或市场监管部门投诉。
• 诉讼：若能证明信息泄露方存在过错（如未尽到安全保障义务），可向法院起诉要求赔偿损失。

4. 长期防范建议

• 减少信息暴露：谨慎在社交平台公开详细住址、行程等敏感信息，快递单、车票等含个人信息的单据需销毁。
• 使用隐私工具：开启手机、电脑的隐私设置，避免应用过度获取权限；使用虚拟号码注册非必要账号。
• 学习反诈知识：关注公安机关发布的反诈案例，了解常见诈骗手法（如冒充客服、网络刷单、虚假投资），提高识别能力。

总结：信息泄露后，关键在于快速反应和持续防范。保持冷静，按上述步骤操作，可大幅降低风险。如有进一步疑问或遭遇具体诈骗场景，可直接向我咨询，我会结合法律条款和实务经验为你详细解答。