工作证肌肉砸伤是否算工伤，需根据具体情况判断。以下是详细分析：

一. 工伤的认定标准

1. 根据《工伤保险条例》第十四条，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：

    - （一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
    - （二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
    - （三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
    - （四）患职业病的；
    - （五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
    - （六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
    - （七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
   

二. 具体分析

1. 工作时间内受伤：如果肌肉砸伤发生在工作时间内，且是因为工作原因导致的，如搬运重物时不慎被砸伤，那么这种情况通常会被认定为工伤。
2. 工作场所内受伤：如果肌肉砸伤发生在工作场所内，即使不是直接因为工作任务导致的，但如果是与工作相关的预备性或收尾性工作，或者因履行工作职责而受到的意外伤害，也有可能被认定为工伤。
3. 非工作相关因素：如果肌肉砸伤并非因工作原因，而是由于个人疏忽、打闹等其他非工作相关因素导致的，那么这种情况通常不会被认定为工伤。

三. 结论与建议

• 综上所述，工作证肌肉砸伤是否算工伤，关键在于受伤的时间、地点以及原因是否与工作相关。如果符合《工伤保险条例》第十四条中的任一情形，那么就有可能被认定为工伤。
• 我建议您在受伤后及时向单位报告，并尽快前往医院进行救治。同时，保留好相关证据，如医疗记录、事故现场照片等，以便后续进行工伤认定。
• 如有需要，您可以向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请，并根据其要求进行必要的鉴定和证明。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。