核心结论：单身妈妈无工作被撞且对方全责，可通过收集证据、撰写起诉状、向法院起诉等步骤来维护自身权益，具体如下：
一、明确起诉的前提条件
- 事故责任认定：确保交警部门已出具交通事故责任认定书，且认定对方全责。这是起诉的关键证据，能直接证明对方在事故中的过错程度。
- 损失范围确定：虽然您目前无工作，但因事故产生的合理损失仍可主张赔偿。包括但不限于医疗费（凭票据）、误工费（虽无工作，但可按当地最低工资标准或参照相近行业收入计算误工损失）、护理费（若需护理）、营养费（根据医嘱或实际情况）、交通费（就医产生的合理交通支出）、残疾赔偿金（若构成伤残，需进行伤残鉴定）等。
二、收集证据材料
- 事故相关证据：交通事故责任认定书、事故现场照片、视频、证人证言等，以证明事故发生的事实及对方全责。
- 损失相关证据：
- 医疗费：医院出具的病历、诊断证明、医疗费发票、用药清单等。
- 误工费：若您之前有工作，可提供劳动合同、工资流水、误工证明等；若一直无工作，可收集当地最低工资标准文件或相近行业收入情况证明，以合理主张误工损失。
- 护理费：护理人员的身份证明、护理费发票（若聘请护工）或家属护理的误工证明（若家属护理）。
- 营养费：医嘱中注明需加强营养的，可据此主张；若无医嘱，可根据实际情况合理主张。
- 交通费：交通费发票，需与就医时间、地点、次数相吻合。
- 残疾赔偿金：若经鉴定构成伤残，需提供伤残鉴定意见书。
三、撰写起诉状
起诉状应包含以下内容：
- 原告信息：您的姓名、性别、年龄、民族、住址、联系方式等。
- 被告信息：对方的姓名、性别、年龄、民族、住址、联系方式（若不清楚，可提供对方车辆的车牌号、保险公司等信息，以便法院送达）。
- 诉讼请求：明确要求对方赔偿的具体项目及金额，如医疗费XX元、误工费XX元、护理费XX元等，总计XX元。
- 事实与理由：详细陈述事故发生的时间、地点、经过，交警部门的责任认定情况，以及您因事故遭受的损失情况等。
四、向法院起诉
- 确定管辖法院：一般向事故发生地或被告住所地的基层人民法院起诉。
- 提交起诉材料：将起诉状、证据材料（一式多份，具体份数根据被告人数确定）一并提交给法院立案庭。
- 缴纳诉讼费：法院受理案件后，会通知您缴纳诉讼费。诉讼费的金额根据诉讼请求的金额按照一定比例计算。
五、后续诉讼流程
- 法院受理与送达：法院受理案件后，会将起诉状副本、应诉通知书等送达给被告，被告需在规定时间内提交答辩状。
- 开庭审理：法院会安排开庭时间，您和被告需按时出庭，在法庭上陈述事实、举证质证、进行辩论等。
- 判决与执行：法院审理后，会依法作出判决。若对方不履行判决义务，您可向法院申请强制执行。
在整个诉讼过程中，若您遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可直接向我咨询，我会为您提供详细、专业的解答。