在面临贷款和信用卡均逾期的情况下，决定先偿还哪一项需根据个人实际情况及借贷条款的具体内容来综合考虑。以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、法律风险角度
信用卡逾期：
- 信用卡逾期若被认定为恶意透支且达到一定金额（如本金5万元以上），可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事追诉及刑罚。
- 结论：从避免法律风险的角度看，若信用卡逾期存在恶意透支等可能构成犯罪的情况，应优先偿还信用卡。
贷款逾期：
- 贷款逾期通常不会涉及刑事责任，除非存在欺诈等违法行为。
- 贷款机构主要通过民事手段追讨欠款，如通过法院起诉要求还款。
二、信用记录影响角度
信用卡逾期：
- 信用卡逾期记录会直接上报央行征信系统，对个人信用产生严重影响。
- 不良记录会在征信报告中保留较长时间（一般为5年），影响后续办理银行贷款、信用卡申请等业务。
- 结论：如果信用卡逾期对后续重要金融业务（如房贷）影响较大，且该业务近期有需求，可优先考虑偿还信用卡。
贷款逾期：
- 贷款逾期同样会影响个人征信，尤其是正规金融机构的贷款。
- 逾期记录也可能被记录在征信报告中，对信用造成损害。
- 结论：若贷款已接入征信且对自身当前或近期的金融活动影响更直接，也可先还贷款。
三、经济负担与催收压力角度
信用卡逾期：
- 信用卡逾期利息通常按照日利率万分之五计算，同时还会收取违约金。
- 银行催收体系完善，法务团队强大，诉讼积极性高，催收相对规范。
- 结论：考虑到信用卡逾期的利息累积和银行催收的规范性，若自身能够承受催收压力，可结合其他因素综合考虑还款顺序。
贷款逾期：
- 贷款的利息和费用差异较大，需具体比较。
- 部分不正规贷款平台的催收方式可能比较恶劣，如频繁电话轰炸、爆通讯录等。
- 结论：如果贷款催收已经严重影响到正常生活和工作，为了避免更大的精神压力和生活困扰，可以考虑先偿还贷款。
四、综合考量与建议
全面评估债务：
- 详细列出贷款和信用卡的逾期金额、利息、违约金等，计算总负债及增长趋势。
考虑还款能力：
- 根据当前收入状况及未来一段时间的还款能力，制定实际可行的还款计划。
协商还款：
- 尝试与贷款机构和信用卡发卡行沟通延期还款或分期还款的可能性，以减轻资金压力。
具体建议：
- 优先偿还高风险债务：如信用卡逾期存在恶意透支风险，或贷款逾期可能面临高额利息和费用累积，应优先偿还。
- 考虑信用修复需求：如近期有办理重要金融业务的需求，且信用卡或贷款逾期对信用影响较大，可优先偿还影响更大的债务。
- 平衡催收压力：根据自身承受能力，选择催收压力相对较小或更规范的债务优先偿还。
总结：在贷款和信用卡均逾期的情况下，没有固定的偿还顺序。建议根据个人实际情况，综合考虑法律风险、信用记录影响、经济负担与催收压力等因素，制定合理的还款计划。如果条件允许，最好能够同时偿还贷款和信用卡的欠款，以更快解决债务问题。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。