若您被人打了太阳穴，可通过以下步骤起诉对方，核心结论如下：

1. 及时报警并固定证据

   • 立即拨打110报警，要求警方出警并制作《受案登记表》《询问笔录》，明确对方殴打行为的时间、地点、经过。
     
   • 保留现场证据：如监控录像、目击证人联系方式、现场照片（如血迹、伤痕、物品损坏等）。
     
   • 若对方使用工具（如棍棒、酒瓶等），需拍照或留存实物作为物证。

2. 进行伤情鉴定

   • 警方会开具《伤情鉴定委托书》，您需前往指定司法鉴定机构（如法医鉴定中心）进行鉴定。
     
   • 太阳穴属于头部要害部位，若鉴定结果为轻伤二级及以上，对方可能构成《刑法》第二百三十四条规定的故意伤害罪，您可追究其刑事责任；若为轻微伤，则对方可能面临《治安管理处罚法》第四十三条的行政处罚（如拘留、罚款）。
     
   • 鉴定报告是后续诉讼的关键证据，务必妥善保存。

3. 明确诉讼请求与法律途径

   • 刑事附带民事诉讼：若对方构成犯罪（轻伤及以上），您可在检察院提起公诉时，同步提起附带民事诉讼，要求赔偿医疗费、误工费、护理费、营养费、精神损害抚慰金等。
     
   • 单独民事诉讼：若伤情未达刑事标准，您可直接向法院起诉对方侵犯健康权，要求民事赔偿。需准备起诉状、证据清单（含报警记录、鉴定报告、医疗票据等）及对方身份信息（如身份证复印件、户籍信息）。

4. 诉讼流程与注意事项

   • 管辖法院：一般由被告住所地或侵权行为地（如被打地点）法院管辖。
     
   • 诉讼时效：身体受到伤害要求赔偿的诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算。
     
   • 调解与判决：法院可能组织调解，若调解不成则依法判决。若对方拒不履行判决，可申请强制执行。

特别提醒：太阳穴受击可能引发颅内损伤（如脑震荡、颅内出血），务必优先就医并保留完整病历资料。若对方存在故意挑衅、多次殴打等情节，可主张对方存在主观恶意，要求加重赔偿。如有疑问，可直接向我咨询具体法律问题。