结论前置：若重疾险买了10年，出险后忘记理赔，可按以下步骤处理，且仍有机会获得理赔，但需注意诉讼时效问题。

1. 立即联系保险公司：

   • 首要任务是尽快与购买重疾险的保险公司取得联系，告知他们您的情况，即您在10年前购买了重疾险，且已经出险但忘记理赔。
   • 保险公司会指导您如何提交理赔申请，包括需要准备哪些材料，如医疗证明、诊断书、保险单等。

2. 准备并提交理赔材料：

   • 根据保险公司的要求，收集并整理所有必要的理赔材料。这些材料通常包括但不限于：医疗记录、诊断证明、费用清单、保险单原件或复印件、身份证明等。
   • 确保所有材料的真实性和完整性，因为任何虚假或遗漏的信息都可能导致理赔被拒绝。

3. 关注诉讼时效：

   • 根据《中华人民共和国保险法》的相关规定，人寿保险以外的其他保险的被保险人或者受益人，向保险人请求赔偿或者给付保险金的诉讼时效期间为二年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。但人寿保险（如重疾险）的被保险人或者受益人向保险人请求给付保险金的诉讼时效期间为五年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。不过，具体条款可能因保险合同而异，且部分长期保险产品可能有特别约定。
   • 尽管您的情况已经超过了通常的诉讼时效期间，但如果保险合同中有特别约定（如某些长期健康保险可能设有更长的理赔申请期限），或者您能提供充分证据证明因特殊原因（如重大疾病导致意识不清、长期住院等）未能及时申请理赔，仍有可能获得保险公司的通融赔付或通过法律途径争取权益。

4. 考虑法律途径：

   • 如果保险公司拒绝理赔，且您认为自己的权益受到侵害，可以考虑通过法律途径解决。这包括向当地保险监管部门投诉、寻求仲裁或提起诉讼。
   • 在此过程中，建议咨询具有保险法律实务经验的律师，以更好地维护自己的合法权益。

特别提醒：为了避免类似情况再次发生，建议您在购买保险后，定期回顾自己的保险合同和保障情况，确保在需要时能够及时申请理赔。同时，也可以考虑将保险事宜委托给可信赖的家人或朋友协助管理。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。