在双方都没有保险的情况下发生车祸，且对方负主要责任，导致您肋骨骨折三根，这种情况下您可以按照以下步骤来寻求经济补偿：
一、明确赔偿项目与标准
医疗费用：
- 您需要收集并保存所有因治疗肋骨骨折所产生的费用，包括挂号费、检查费、手术费、住院费、药费等。
- 确保有医院出具的诊断证明、病历、费用清单及发票等作为索赔的依据。
误工费：
- 如果您因肋骨骨折而无法工作，可以要求对方赔偿误工期间的收入损失。
- 误工费的计算通常基于您的误工时间和收入状况。如果您有固定收入，按实际减少的收入计算；若无固定收入，则按最近三年平均收入或同行业上一年度职工平均工资计算。
- 您需要提供单位出具的误工证明、工资单、银行流水等作为证据。
护理费：
- 如果您需要护理，可以根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限来确定护理费。
- 若护理人员有收入，参照误工费规定计算；若护理人员无收入或雇佣护工，则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
- 您需要提供护理协议、护理费发票等作为证据。
交通费：
- 因就医或转院治疗实际发生的合理交通费用也可以要求对方赔偿。
- 您需要保留交通费票据作为证据。
营养费：
- 根据您的伤残情况，参照医疗机构的意见，您可以要求对方赔偿一定的营养费。
- 通常需要提供医疗机构出具的营养建议或相关证明。
残疾赔偿金（如构成伤残）：
- 如果您的肋骨骨折经鉴定构成伤残，您可以根据伤残等级和受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准来计算残疾赔偿金。
- 您需要提供伤残鉴定报告作为证据。
精神损害抚慰金（如适用）：
- 如果您因车祸遭受了精神痛苦，可以要求对方赔偿一定的精神损害抚慰金。
- 具体数额通常由法院根据实际情况酌定。
其他合理费用：
- 如康复费、后续治疗费等，如果确实需要且合理，您也可以要求对方赔偿，但需要提供相应证据支持。
二、收集并整理证据材料
- 事故责任认定书：由交警部门出具，明确事故责任划分，这是索赔的重要依据。
- 医疗资料：包括诊断证明、病历、检查报告、费用清单及发票等。
- 收入证明：如工资单、银行流水、单位出具的误工证明等。
- 护理证明：如护理协议、护理费发票、护理人员收入证明等。
- 交通费票据：如出租车票、公交车票等。
- 伤残鉴定报告（如构成伤残）：由具有资质的鉴定机构出具。
三、与对方协商赔偿事宜
- 在收集完所有证据材料后，您可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
- 协商时，您可以根据前面明确的赔偿项目和标准来提出您的赔偿要求。
四、通过法律途径解决争议（如协商不成）
- 如果与对方协商无果，您可以考虑向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。
- 在诉讼过程中，您可以咨询专业律师的意见，以更好地维护您的合法权益。
虽然双方都没有保险，但您仍然有权根据法律规定要求对方进行经济补偿。希望这些建议能对您有所帮助。