别人欠钱写了你的号码，你应当明确自己仅为联系人而非债务人，并采取措施避免不必要的麻烦。针对这一情况，具体分析如下：

一. 明确身份与责任

• 你需要首先确认自己在该笔欠款中的身份。如果你的电话号码仅被作为联系人信息提供，而你并非实际的借款人或担保人，那么你在法律上并不承担还款责任。
• 法律依据：《中华人民共和国民法典》及相关法律法规并未规定联系人需对债务承担责任。

二. 与债权人沟通

• 如果债权人因无法联系到实际债务人而频繁联系你，你可以向债权人说明情况，明确自己仅为联系人，并非债务人，并建议债权人通过合法途径追讨债务。
• 生活实例：比如，你可以说：“您好，我是XXX，我的电话号码只是被XXX作为联系人留在了借条上，我并不是实际的借款人。建议您直接联系XXX或者通过法律途径来追讨债务。”

三. 保护个人信息

• 如果你的电话号码被滥用，如频繁接到骚扰电话、短信等，你可以考虑更换电话号码，或者向相关部门投诉，以维护自己的合法权益。
• 法律依据：《中华人民共和国个人信息保护法》规定，个人信息的处理应当遵循合法、正当、必要原则，任何组织、个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息。

四. 避免类似情况再次发生

• 在未来，当你被要求提供联系方式作为联系人时，应谨慎考虑，并明确告知对方自己的身份和角色，避免不必要的麻烦。

我建议：你应当明确自己的身份和责任，积极与债权人沟通，保护个人信息，并避免类似情况再次发生。如有进一步需要，您可以继续咨询我。