信用卡逾期且身无分文时，应积极面对并采取相应措施，以避免法律后果。

一. 分析逾期情况

1. 了解逾期后果：信用卡逾期可能导致信用记录受损，产生高额利息和滞纳金，甚至可能面临银行起诉的风险。根据《银行卡业务管理办法》第二十二条，发卡银行对贷记卡持卡人未偿还最低还款额和超信用额度用卡的行为，应当分别收取最低还款额未还部分、超过信用额度部分的5%滞纳金和超限费。
2. 评估自身财务状况：明确自己目前的财务状况，包括收入、支出和债务情况，以便制定合理的还款计划。

二. 采取应对措施

1. 与银行协商：主动与银行联系，说明自己的困境，并尝试协商还款计划。银行可能会根据实际情况提供分期还款、减免部分利息或滞纳金等方案。

   • 例如，你可以向银行提出延长还款期限或降低每月还款额的请求，以减轻经济压力。

2. 寻求专业帮助：如果无法与银行达成协议，或者债务情况较为复杂，可以考虑寻求专业的债务咨询或法律援助。

3. 控制消费：在解决信用卡逾期问题的同时，应严格控制消费，避免产生新的债务。

4. 增加收入：努力寻找额外的收入来源，如兼职、副业等，以加快还款进度。

三. 法律建议

1. 避免恶意透支：根据《刑法》第一百九十六条，恶意透支信用卡可能构成信用卡诈骗罪。因此，务必确保自己的透支行为是基于实际消费需要，而非恶意逃避债务。
2. 积极应对诉讼：如果银行提起民事诉讼追讨欠款，应积极配合法院的调查和审理，尽量通过和解或调解的方式解决纠纷。

我建议，在面对信用卡逾期且身无分文的困境时，首先要保持冷静，积极与银行沟通，并寻求专业的帮助。同时，要严格控制消费，努力增加收入，以尽快摆脱债务困境。如有进一步需要，您可以继续咨询我。