租车被蹭了不可以说是自己蹭的，这种行为可能涉及骗保或欺诈，是违法的。下面我对此进行详细分析：

一. 法律角度分析

1. 骗保行为：如果租车被蹭后，你声称是自己蹭的，并试图通过保险理赔来获取赔偿，这可能构成骗保行为。骗保是指投保人、被保险人或者受益人以使自己或者第三者获取保险金为目的，采取虚构保险标的、保险事故或者制造保险事故等方法，骗取保险金的行为。根据相关法律，骗保行为是违法的，可能会面临法律责任。

2. 欺诈行为：此外，如果你向租车公司或相关方谎称是自己蹭的车，以逃避责任或获取不当利益，这也可能构成欺诈行为。欺诈是指故意欺骗他人，使他人产生错误认识，并基于这种错误认识而处分财产的行为。欺诈行为同样受到法律的制裁。

二. 实际影响分析

1. 对租车公司的影响：如果你谎称是自己蹭的车，租车公司可能会因此承担不必要的损失，如维修费用、保险费用等。这不仅损害了租车公司的利益，也破坏了租车市场的公平和诚信。

2. 对个人的影响：一旦你的骗保或欺诈行为被揭露，你将面临法律制裁，包括罚款、拘留甚至刑事责任。此外，你的个人信誉和信用记录也会受到严重影响，未来在租车、保险等领域可能会受到限制或拒绝服务。

三. 正确做法

1. 诚实告知：如果租车被蹭了，你应该诚实地向租车公司或相关方报告事故情况，并提供必要的证据和资料。

2. 配合处理：根据租车合同和相关法律法规，配合租车公司或相关方进行事故处理和赔偿事宜。

我建议，在租车过程中，如果发生车辆被蹭的情况，应该诚实面对并积极配合处理。不要试图通过谎称是自己蹭的来逃避责任或获取不当利益，以免触犯法律并给自己带来不必要的麻烦。如有进一步需要，您可以继续咨询我。