建设银行信用卡忘记还款过了两天，是否算逾期，关键在于是否在还款宽限期内还上最低还款额。具体来说：

1. 若在还款宽限期内还上最低还款额，则不算逾期：

   • 建设银行为信用卡持卡人提供了3天的还款宽限期服务。这意味着，在到期还款日后的3天内（即还款日后第三天上午7:00前）还款到账，银行会视为按时还款，不会算作逾期，也不会产生逾期记录和逾期费用。
   • 举例：假设您的还款日是每月10日，那么在13日上午7:00前还上最低还款额，就不算逾期。

2. 若未在还款宽限期内还上最低还款额，则算逾期：

   • 如果您在还款宽限期结束后仍未还上最低还款额，那么银行会视为逾期。逾期后，银行可能会收取逾期利息、滞纳金等额外费用，并将逾期记录上报至征信系统，对您的个人信用产生不良影响。
   • 举例：同样假设还款日是每月10日，如果您在13日上午7:00后仍未还上最低还款额，那么就算逾期。

建议与注意事项：

• 开通自动还款服务：为避免忘记还款导致逾期，建议您开通自动还款服务，确保账户资金充足，以便银行在还款日自动扣款。
• 设置还款提醒：您可以通过手机或银行APP设置还款提醒，确保按时还款。
• 积极协商：如已出现逾期情况，应尽快与银行联系并说明原因，积极协商解决方案以减轻后果。

特别提醒： 虽然还款宽限期提供了一定的缓冲空间，但您仍应尽量避免依赖宽限期进行还款。因为一旦超过宽限期仍未还款，就会面临逾期带来的各种不良后果。因此，建议您合理规划资金，确保在还款日前能够足额还清账单金额或至少还上最低还款额。

如果您还有其他关于信用卡还款或逾期的问题，欢迎直接向我咨询，我会为您提供专业的法律建议。