面对网贷7万已还八万，对方仍要起诉的情况，你可以按照以下步骤来应对：
一、核实起诉信息并准备应诉材料
确认起诉真实性：
- 收到法院传票或起诉状后，务必仔细核对相关信息，包括原告身份、诉讼请求、事实理由等，确保起诉的真实性。
- 可通过拨打法院电话（区号+12368）查询案件详情，或通过中国裁判文书网、中国审判流程信息公开网等官方渠道验证。
收集证据材料：
- 整理与借款相关的所有文件，如借款合同、还款记录、转账凭证、聊天记录等，以证明借款事实和还款情况。
- 特别注意保留对方可能存在的违规行为证据，如暴力催收记录、高额利息计算依据等，这些可能成为你反驳对方诉求的关键。
撰写答辩状：
- 针对起诉状中的诉讼请求和事实理由，撰写详细的答辩状，阐述自己的立场和观点，提出反驳意见和证据支持。
- 答辩状应逻辑清晰、条理分明，确保法官能够准确理解你的立场。
二、积极协商还款方案
主动联系出借方：
- 在应诉前或应诉过程中，可尝试与出借方进行协商，表达还款意愿，并提出合理的还款计划。
- 例如，根据自身经济状况，制定分期还款方案，明确每期还款金额和时间节点。
寻求第三方调解：
- 若双方直接协商无果，可考虑通过人民调解委员会、行业调解组织等第三方机构进行调解。
- 调解达成具有法律效力的调解协议后，双方应遵守协议内容，避免进一步的法律纠纷。
三、出庭应诉并维护自身权益
按时出庭：
- 按照法院传票规定的时间和地点准时出庭，避免因缺席导致不利判决。
- 如有特殊情况无法出庭，应及时向法院申请延期，并说明合理理由。
陈述事实和理由：
- 在法庭上，清晰、准确地陈述借款经过、还款情况及自身困难，提供相关证据支持自己的观点。
- 特别注意强调已还款项和对方可能存在的违规行为，以争取法官的理解和支持。
行使辩论权利：
- 针对原告的诉讼请求和证据，进行有针对性的辩论，指出其不合理之处。
- 辩论时应保持冷静、理性，避免情绪化表达，确保辩论效果。
关注庭审程序：
- 了解庭审流程和规则，配合法官的指挥，确保庭审顺利进行。
- 如有需要，可向法官申请询问证人、出示证据等，以维护自身合法权益。
四、考虑债务重组或法律援助
债务重组：
- 若确实无法一次性还清欠款，可与出借方协商债务重组，如延长还款期限、降低利率等。
- 债务重组应基于双方自愿、公平、合理的原则进行，确保重组方案的可行性和有效性。
申请法律援助：
- 若经济条件困难，可向当地法律援助机构申请免费律师服务。
- 法律援助机构将根据你的经济状况和案件情况，为你提供专业的法律帮助和指导。
五、遵守法院判决并履行义务
尊重判决结果：
- 无论判决结果如何，都应尊重法院的判决，并按照判决内容履行相应义务。
- 如对判决结果有异议，可在法定期限内提出上诉或申请再审。
及时还款：
- 若判决要求还款，应尽快筹集资金，按照判决规定的期限和方式还清欠款。
- 还款时应保留相关凭证，以备后续查证。
避免再次借贷：
- 在处理完当前债务后，应反思借贷行为，合理规划财务，避免再次陷入类似困境。
- 建议制定预算计划，控制消费欲望，确保每月有稳定的收入用于偿还债务和日常生活开支。
最后，需要强调的是，面对法律纠纷时，保持冷静和理性至关重要。通过合法途径维护自身权益，不仅有助于解决当前问题，还能为未来的生活奠定良好的基础。如果你在此过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。