董事不能兼任的职务主要是监事。这一规定源于《中华人民共和国公司法》的相关条款，旨在确保公司治理结构中的权力制衡和有效监督，从而维护公司和股东的利益。

法律依据与立法目的

• 法律依据：根据《公司法》第五十一条第四款及第一百一十七条第四款，董事、高级管理人员不得兼任监事。
• 立法目的：监事会或监事在公司治理中扮演着监督者的角色，负责监督董事、高级管理人员的行为以及检查公司财务。若允许董事或高管兼任监事，将破坏监督机制的有效性，可能导致公司治理混乱，进而损害公司和股东的利益。

监事的职责与权力

监事会或监事的核心使命是保护公司权益，监控董事及高层管理者执行公务的行为。具体职责包括：

• 对董事、高级管理人员的行为进行监督，确保其符合法律法规和公司章程的规定。
• 检查公司财务，确保公司财务状况的真实性和合法性。
• 若董事或高管在执行过程中违反法规或公司章程，给公司带来损失，监事会有权代表公司向其提起诉讼，以维护公司利益。

法律后果

如果公司违反规定，让董事或高级管理人员兼任监事，该任职将被视为无效。此外，若因这种违规兼任导致公司利益受损，相关责任人员可能需要承担相应的赔偿责任。

实际案例与风险提示

在实际操作中，曾有公司因违反规定让董事兼任监事而引发法律纠纷。例如，某公司董事在兼任监事期间，利用职务之便进行利益输送，导致公司利益受损。最终，该董事被追究法律责任，公司也因治理结构混乱而遭受重大损失。

风险提示：公司应严格遵守《公司法》的相关规定，确保董事、高级管理人员不得兼任监事。同时，公司应建立健全的治理结构，明确各职位的职责和权力，以防止权力滥用和利益冲突。

总结与建议

董事不能兼任监事是《公司法》的明确规定，旨在确保公司治理结构的有效性和公正性。公司应严格遵守这一规定，并建立健全的治理结构。若公司在治理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。我将根据公司的具体情况，提供专业、全面的法律服务。