结论前置：

1. 您可以要求自己的保险公司进行代位追偿。
2. 若保险公司不配合或处理不力，您还可以通过法律途径解决。

详细分析：

在交通事故中，如果对方撞到了您的车却一直拖着不理赔，这确实是一个令人头疼的问题。不过，您并非没有解决的办法。首先，从保险的角度来看，您完全有权利要求自己的保险公司介入处理。

一、保险公司代位追偿

根据保险法的相关规定，当被保险车辆因第三者的过错而遭受损失，且第三者拒绝或无力赔偿时，被保险人有权向自己的保险公司提出赔偿请求。保险公司赔偿后，将取得代位追偿权，即代替您向第三者追偿。这一制度设计，旨在保护被保险人的合法权益，确保其在遭受损失后能够及时得到赔偿。

具体操作：

• 您需要向自己的保险公司报案，并详细说明事故经过和对方的理赔态度。
• 提交相关证据，如事故现场照片、交警出具的事故责任认定书等。
• 保险公司将根据您的报案和提交的证据，进行调查和审核。
• 一旦审核通过，保险公司将按照合同约定向您支付赔偿金，并同时取得代位追偿权。

二、法律途径解决

如果保险公司未能及时或有效地为您处理此事，您还可以考虑通过法律途径来解决。具体来说，您可以向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。

诉讼准备：

• 收集并整理所有与事故相关的证据，包括事故现场照片、交警认定书、医疗费用单据、车辆维修费用清单等。
• 撰写起诉状，明确诉讼请求和事实理由。
• 提交至有管辖权的法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。

诉讼过程：

• 法院将依法受理您的起诉，并通知对方应诉。
• 双方将在法庭上进行举证、质证和辩论。
• 法院将根据事实和法律规定，作出判决。

三、注意事项

• 在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理性，避免与对方发生不必要的冲突。
• 及时收集并保存所有与事故相关的证据，以便在需要时提供证明。
• 如果对法律程序不熟悉，可以考虑咨询或聘请专业律师协助处理。

最后，我想强调的是，面对交通事故后的理赔问题，您并不孤单。无论是通过保险公司代位追偿还是通过法律途径解决，都有相应的制度和法律来保护您的权益。如果您在此过程中遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为您提供帮助。