嫁出去的女儿是否有权利要回自己的地，需视具体情况而定，不能一概而论。以下是从不同角度进行的分析：
一、土地承包经营权的角度
如果土地是以家庭为单位承包的：
- 在农村土地承包中，通常是以家庭为单位进行承包，而非以个人为单位。因此，嫁出去的女儿作为原家庭成员之一，在土地承包期内，仍然享有该土地承包经营权的一部分，但这并不意味着她可以单独“要回”整块土地，而是作为家庭共同成员享有权益。
- 如果家庭内部对土地承包经营权有分配或调整的需求，应当通过家庭协商或遵循相关法律规定进行，而非由嫁出去的女儿单独主张。
如果土地是女儿个人承包的：
- 若女儿在出嫁前已经以个人名义承包了土地，并且该承包合同在有效期内，那么她仍然享有该土地的承包经营权。
- 在这种情况下，如果女儿希望要回自己的土地，理论上她是有这个权利的，但实际操作中可能需要考虑与发包方（如村委会）的协商以及土地的实际使用情况。
二、土地权益继承的角度
- 如果土地是父母或其他家庭成员的遗产，并且嫁出去的女儿作为法定继承人之一，那么她有权继承相应的土地权益。
- 但需要注意的是，土地作为不动产，其继承可能受到相关法律法规的限制，如土地管理法、农村土地承包法等。因此，在继承过程中需要遵循法定程序，并可能需要进行土地权属的变更登记。
三、实际操作与法律建议
查阅相关法律法规：
- 在处理土地权益问题时，首先应当查阅相关的法律法规，如《农村土地承包法》、《土地管理法》等，以了解自己的权利和义务。
与家庭成员协商：
- 在涉及家庭内部土地权益分配时，建议通过家庭协商的方式解决。这有助于维护家庭和谐，避免不必要的法律纠纷。
寻求法律帮助：
- 如果在处理土地权益问题时遇到困难或争议，建议寻求专业的法律帮助。律师可以根据具体情况提供法律意见和解决方案。
注意土地的实际使用情况：
- 在主张土地权益时，还需要考虑土地的实际使用情况。如果土地已经被他人占用或使用，可能需要通过法律途径来维护自己的权益。