被执行人若希望申请中止执行，需要遵循一系列法定程序和条件，以下是一份详细的指南，帮助您理解并完成这一过程：
一、明确法定中止执行情形
首先，您需要确认是否存在以下法定中止执行的情形之一：
申请人同意延期执行：如果您与申请执行人达成了书面延期执行协议，并获得了其明确同意，您可以据此申请中止执行。
案外人提出异议：如果有案外人对执行标的提出了有充分事实和法律依据的异议，且该异议可能影响执行，您可以协助案外人准备相关证据，并由案外人向法院提交书面异议申请。在审查期间，法院一般会裁定中止执行。
公民死亡等待继承：如果您作为被执行人是公民且已死亡，而其继承人尚未确定是否继承遗产或承担债务，您应及时向法院提交书面申请并说明情况。法院核实后，会裁定中止执行。
法人或其他组织终止：如果您作为被执行人是法人或其他组织，且出现了合并、分立、破产等终止情况，相关负责人员应向法院提交书面报告并说明情况。法院会裁定中止执行，直至确定权利义务承受人。
其他情形：如执行标的物与另一案件关联、不可抗力等特殊情况，您需要详细说明并提供相应证据，由法院审查决定是否中止执行。
二、准备申请材料
在确认存在法定中止情形后，您需要准备以下申请材料：
书面申请书：明确说明请求中止执行的理由，并附上相关证据材料。申请书应包含您的基本信息、案件基本情况、中止执行的理由及依据等。
证据材料：根据您所依据的中止情形，提供相应的证据材料。如延期执行协议、案外人异议书及证据、死亡证明或终止证明等。
担保（如必要）：在某些情况下，法院可能要求您提供担保，以确保在暂停执行期间能给对方当事人提供赔偿。担保可以是财产担保或其他形式的担保。
三、提交申请并等待审查
将准备好的申请材料提交给执行法院，并等待法院的审查。法院会对您的申请材料进行形式和实质审查，可能要求您补充材料或说明情况。
四、法院裁定与后续处理
法院裁定：若您的申请符合中止执行条件，法院将依法作出中止执行的裁定，并送达给各方当事人。
中止执行的效力：中止执行只是执行程序的暂时停止，并非终结。一旦中止执行的情形消失，执行程序将立即恢复进行。
保全措施：在中止执行期间，为防止财产流失或转移，法院可能会根据需要对执行标的物采取查封、扣押、冻结等保全措施。
五、对裁定不服的救济途径
若您对法院的裁定不服，可以依法提出复议或诉讼。例如，若认为原判决、裁定错误，可依照审判监督程序办理；若与原判决、裁定无关，可自裁定送达之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
六、注意事项
在实际操作中，由于法律程序和要求可能因地区和具体案件而有所不同，建议您咨询专业律师以获取更详细和准确的法律指导。