您好，针对您提出的“未成年在外地上网被抓怎么办”的问题，这通常涉及到未成年人违反相关法律法规（如未达到法定年龄进入网吧上网等）的情况。以下是我为您提供的详细解答：

一、了解相关法律法规

首先，需要明确的是，根据我国相关法律法规，未成年人进入网吧上网是受到严格限制的。网吧作为提供互联网上网服务的场所，有义务遵守相关法律法规，拒绝未成年人进入。如果未成年人违反规定进入网吧并被相关部门查处，那么可能会面临一定的法律后果。

二、应对措施

1. 保持冷静，配合调查：

   • 如果未成年人因在外地上网被抓，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
   • 积极配合相关部门的调查工作，如实陈述事实，不要隐瞒或谎报。

2. 联系家长或监护人：

   • 未成年人应尽快联系自己的家长或监护人，告知他们自己的情况。
   • 家长或监护人应尽快赶到现场，与相关部门沟通，了解具体情况，并协助处理后续事宜。

3. 了解并接受处理结果：

   • 根据相关法律法规和调查结果，未成年人可能会面临警告、罚款、责令改正等处理措施。
   • 家长或监护人应了解并接受这些处理结果，同时引导未成年人认识到自己的错误，并督促其改正。

4. 寻求法律援助（如需要）：

   • 如果认为处理结果不公正或存在其他法律问题，可以寻求法律援助或咨询专业律师。
   • 律师可以提供法律意见和帮助，维护未成年人的合法权益。

三、后续预防与教育

1. 加强家庭教育：

   • 家长应加强对未成年人的家庭教育，引导他们树立正确的价值观和法律意识。
   • 告知未成年人遵守法律法规的重要性，以及违反法律法规可能带来的后果。

2. 关注未成年人网络行为：

   • 家长应关注未成年人的网络行为，了解他们上网的内容和时间。
   • 引导未成年人健康上网，避免沉迷网络或接触不良信息。

3. 与学校和社会共同合作：

   • 家长应与学校和社会共同合作，共同关注未成年人的成长和教育。
   • 学校可以开展相关法律法规教育课程，提高未成年人的法律意识和自我保护能力。

四、特别提醒

• 根据《关于未成年人犯罪记录封存的实施办法》，对于涉及未成年人的犯罪记录，相关部门会采取封存措施，以保护未成年人的隐私和权益。
• 如果未成年人因上网等轻微违法行为被抓，且未构成犯罪，那么通常不会留下犯罪记录。但家长仍应引导未成年人认识到自己的错误，并督促其改正。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时联系我。