关于国家规定的哺乳假休假方式，我国《中华人民共和国劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》等法律法规有详尽的规定，以下是对哺乳期女职工休假及权益保障的详细解读：

一、哺乳时间

根据《女职工劳动保护特别规定》第九条，用人单位需在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时的哺乳时间。若女职工生育的是多胞胎，每多哺乳1个婴儿，每天则增加1小时的哺乳时间。这1小时的哺乳时间可以灵活安排，比如拆分成两次，每次半小时，或者合并使用。重要的是，这段时间应计入劳动时间，单位不得因此扣减女职工的工资。

二、产假及哺乳假

1. 正常产假：

   • 依据《女职工劳动保护特别规定》第七条，女职工生育可享受98天的产假，其中产前可休15天。若遇到难产情况，产假将增加15天；若生育的是多胞胎，每多一个婴儿，产假也将增加15天。此外，部分地区如北京、上海等，还设有额外的生育奖励假。

2. 流产假：

   • 怀孕未满4个月流产的女职工，可享受15天的产假；怀孕满4个月流产的，则可享受42天的产假。

3. 哺乳假：

   • 在产假期满后，若女职工因服务婴儿有困难且工作许可，可向单位申请哺乳假。经单位批准后，女职工可享受6个半月的哺乳假。在此期间，工资通常按本人工资的80%发放。若请假期限需要延长，工资待遇则由用人单位和劳动者双方协商确定。

三、其他权益保障

1. 禁止安排的工作：

   • 用人单位不得安排哺乳期女职工从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动。同时，也不得安排其延长工作时间和夜班劳动。对于怀孕7个月以上的女职工，同样不得安排延长工作时间和夜班劳动。

2. 用人单位侵权责任：

   • 若用人单位违反相关规定，侵害女职工的合法权益，将依法给予赔偿；若构成犯罪，还将依法追究刑事责任。

四、申请与注意事项

• 申请方式：女职工在申请产假、生育奖励假或哺乳假时，需向单位提交相应的申请，并附上医院诊断证明、预产期证明、结婚证、生育服务证等必要材料。具体要求可能因单位而异，建议提前咨询。

• 保留证据：在申请各类假期时，女职工应保留好申请材料、审批文件等证据，以备不时之需，维护自身权益。

• 了解当地政策：由于各地政策存在差异，建议女职工在申请假期前咨询当地劳动保障部门或工会，以获取准确的信息。

• 与单位沟通：在申请哺乳假前，女职工应与单位的人力资源部门充分沟通，了解具体的政策和操作流程，确保申请过程顺利。

综上所述，国家对于哺乳期女职工的休假及权益保障有着明确的规定。女职工应充分了解这些法律法规，合理规划并申请相关假期，以确保自身权益得到充分保障。同时，用人单位也应严格遵守相关法律法规，为女职工提供必要的支持和便利。