结论前置：收到强制执行书一个月后才发来，您需要立即采取行动，核实执行依据、积极履行义务或提出异议，并考虑是否需要法律帮助。以下是具体分析和建议：

1. 核实执行依据的合法性

• 执行依据的时效性：根据《民事诉讼法》及相关司法解释，强制执行程序需以生效法律文书（如判决书、调解书）为依据。若执行依据已过申请执行时效（通常为2年），您可向法院提出执行异议，主张时效抗辩。
• 执行通知的送达程序：法院应在执行立案后5日内向被执行人送达执行通知书。若延迟送达（如您所述的1个月后），可能涉及程序违法，但不影响执行效力，您仍需履行义务，但可就程序问题向法院反映。

2. 立即履行义务或协商解决方案

• 主动履行：若执行依据合法且您有能力履行，建议尽快联系法院或申请执行人，按通知书要求履行义务（如支付款项、返还财产等），避免被采取查封、扣押、冻结等强制措施。
• 协商分期履行：若暂时无力全额履行，可与申请执行人协商分期履行或提供担保，并请求法院暂缓执行。协商需形成书面协议，避免口头约定无保障。

3. 提出执行异议的情形

• 对执行行为异议：若认为法院执行程序违法（如超标的查封、未依法送达通知），可在收到执行通知书后10日内向执行法院提出书面异议（《民事诉讼法》第232条）。
• 对执行标的异议：若认为执行标的（如房产、车辆）不属于您所有，或存在其他权利人，可在执行过程中提出案外人异议（《民事诉讼法》第234条）。

4. 法律后果与风险提示

• 拒不履行的后果：若未在指定期限内履行义务，法院可采取罚款、拘留等强制措施，甚至将您纳入失信被执行人名单（限制高消费、限制出境等），严重影响个人信用和生活。
• 刑事责任风险：若存在转移财产、隐匿财产等逃避执行行为，可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。

5. 建议行动步骤

• 第一步：核对执行通知书内容（案号、执行标的、履行期限等），确认执行依据是否生效。
• 第二步：联系执行法院或法官，了解延迟送达原因，并要求提供执行依据复印件。
• 第三步：根据自身情况选择履行义务、协商或提出异议，必要时委托律师协助处理。

总结：强制执行通知的延迟送达不免除您的履行义务，但您可通过合法途径维护权益。建议优先与法院沟通，明确履行要求；若存在争议，及时提出异议或寻求法律帮助，避免风险扩大。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体法律问题。