当您收到法院的执行书时，请务必保持冷静，并按照以下步骤来妥善处理：
一、仔细研读执行书内容
- 明确执行依据：查看执行书所依据的判决书、裁定书等法律文书，确保了解案件的来龙去脉。
- 了解执行标的：明确您需要履行的具体义务，比如支付款项、交付财物等，并了解执行标的的具体金额和履行期限。
- 核实法院信息：确认执行法院的名称、联系电话和地址，以便后续沟通或提出异议。
二、根据执行书内容采取相应行动
如果认可执行内容：
- 及时履行：在规定期限内，按照执行书要求的方式和期限履行义务，避免产生不必要的额外费用和麻烦。
- 保留证据：在履行过程中，务必保留好相关证据，如转账记录、收条等，以备后续需要。
如果有异议：
- 提出书面异议：如果您认为执行书存在错误，如执行标的金额计算有误、执行依据存在问题等，应在规定时间内向执行法院提出书面异议，并附上相关证据材料。
- 等待法院审查：法院会对您的异议进行审查，并作出相应处理。在此期间，请保持联系方式畅通，以便法院及时与您沟通。
三、注意避免逃避执行
- 切勿逃避：逃避执行是违法的，并且可能导致更严重的法律后果，如被列入失信被执行人名单、面临强制执行措施等。
- 积极配合：按照法院的要求如实申报财产状况，积极配合法院的调查询问，如实回答问题。
四、寻求法律咨询
- 专业咨询：如果您对整个执行程序、自身权利义务等存在疑问，或者不知道如何应对，应及时咨询专业律师。律师能够提供专业的法律分析和应对策略，帮助您维护合法权益。
五、了解不履行执行书的法律后果
- 强制执行措施：如果未按执行书要求履行义务，法院有权采取多种强制执行措施，如查询、冻结、划拨存款，查封、扣押、拍卖、变卖财产等。
- 信用惩戒：被执行人会被纳入失信被执行人名单，在政府采购、招标投标、行政审批、政府扶持、融资信贷、市场准入、资质认定等方面受到信用惩戒。
- 刑事责任：情节严重的，还可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。
综上所述，收到法院执行书后，最重要的是要及时、准确地了解通知书的内容，并根据自身情况选择合适的应对方式。务必保持冷静，积极配合法院的工作，避免不必要的法律风险。