结论：协商还款的律师叫你修改app的号码这一行为，不能直接判断为真实或虚假，需要结合具体情况进行谨慎分析。以下是从不同角度给出的详细分析：
一、律师建议修改号码的可能原因
保护隐私与安全：
- 在协商还款过程中，律师可能担心你的个人信息（如联系方式）被泄露给不相关的第三方，从而引发不必要的骚扰或风险。因此，建议修改app上的号码，以保护你的隐私和安全。
便于沟通与管理：
- 律师可能认为修改号码后，可以更方便地与你进行沟通，确保协商还款的顺利进行。同时，也有助于律师更好地管理案件信息，避免混淆或遗漏。
应对特定情况：
- 在某些特殊情况下，如原号码已停用、被骚扰等，律师可能会建议你修改号码，以适应新的沟通需求或避免潜在问题。
二、需要警惕的情况
诈骗风险：
- 不法分子可能冒充律师或相关机构，以协商还款为由，要求你修改app号码，进而实施诈骗。他们可能会诱导你提供个人信息、转账等，从而骗取钱财。
- 应对措施：在接到此类要求时，务必保持警惕，核实对方身份。可以通过拨打律师所在律所的官方电话、查询律师执业信息等方式进行验证。
非法操作风险：
- 即使对方确实是律师，但要求你修改号码的行为也可能涉及非法操作。例如，律师可能试图通过修改号码来规避某些法律监管或责任。
- 应对措施：在决定修改号码前，务必了解清楚律师的意图和目的。如果律师无法给出合理的解释或理由，或者其行为涉嫌违法违规，应坚决拒绝并寻求其他合法途径解决问题。
三、建议与注意事项
核实身份与意图：
- 在接到律师要求修改app号码的要求时，务必先核实对方的身份和意图。可以通过查询律师执业信息、拨打律所官方电话等方式进行验证。
谨慎操作：
- 如果决定修改号码，应确保操作过程安全可靠。避免在不安全的网络环境下进行操作，防止个人信息泄露。
保留证据：
- 在与律师沟通的过程中，应保留好相关证据，如聊天记录、通话录音等。以便在出现问题时能够及时维权。
寻求专业帮助：
- 如果你对律师的要求存在疑虑或不确定如何处理，可以寻求其他专业律师或相关机构的帮助。他们可以提供更具体、更专业的建议和指导。
最后，协商还款是一个复杂而敏感的过程，需要谨慎对待。在遇到类似情况时，务必保持警惕，核实对方身份与意图，确保自己的合法权益不受侵害。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。