被人诋毁时，撰写起诉状是维护自身名誉权的重要法律手段，以下是一份起诉状的详细写作指南及示例，供您参考：
一、起诉状的基本结构与内容
标题
- 明确文书性质，如“民事起诉状”。若涉及网络诋毁，可注明“网络侵权民事起诉状”。
当事人信息
- 原告（受害人）：需详细填写姓名、性别、年龄、住址、联系方式。
- 被告（侵权人）：需填写姓名/名称、住址/注册地址、联系方式（若已知）。若被告身份不明，可尽量提供线索，如网络昵称、IP地址等。
诉讼请求
- 要求被告停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失（包括精神损害抚慰金等）。具体数额需根据实际情况合理估算，并附上计算依据。
事实与理由
- 事实部分：详细描述诋毁行为的时间、地点、方式（如文字、图片、视频）、传播范围（如网络平台、线下场合）。需确保事实真实可靠，有证据支持。
- 证据清单：列出截图、录音、证人证言等材料，并说明来源。证据需充分、确凿，能够证明被告的诋毁行为及造成的损害。
- 法律依据：引用相关法律条款，如《民法典》第1024条关于名誉权的规定，以及可能涉及的《刑法》第246条（若构成侮辱罪或诽谤罪）。
结尾与附项
- 致送法院名称（如XX市XX区人民法院）。
- 具状人签名、日期。
- 附：证据材料清单、身份证复印件等。
二、起诉状示例
民事起诉状
原告：张三，男，30岁，住XX省XX市XX区XX路XX号，电话XXX-XXXXXXX。
被告：李四，女，28岁，网络昵称“XX言论者”，住址不详（或填写已知住址），电话（若知）。
案由：名誉权纠纷
诉讼请求：
- 请求判令被告立即停止对原告的名誉侵害行为，删除相关诋毁言论；
- 请求判令被告在公开媒体上向原告赔礼道歉，消除影响；
- 请求判令被告赔偿原告精神损害抚慰金人民币5万元；
- 请求判令被告承担本案诉讼费用。
事实与理由：
2023年5月1日，被告在网络平台“XX论坛”发布题为《揭露张三的真面目》的帖子，捏造原告“贪污受贿”“道德败坏”等虚假事实，并配以原告照片进行恶意丑化。该帖子被大量转发和评论，导致原告社会评价严重降低，精神遭受极大痛苦。原告已收集相关证据，包括帖子截图、转发记录、评论内容等，并进行了公证。
证据：
- 帖子截图及公证书；
- 转发记录及评论内容截图；
- 原告精神损害的医疗证明（如抑郁症诊断书）；
- 其他相关证据材料。
法律依据：
根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条：“民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。”被告的行为已构成对原告名誉权的侵害，应承担相应的法律责任。
此致
XX市XX区人民法院
具状人：张三
日期：2023年X月X日
附：
- 本状副本1份；
- 证据材料共X页。
三、注意事项
- 证据充分性：确保提供的证据充分、确凿，能够证明被告的诋毁行为及造成的损害。必要时可进行公证或申请法院调取证据。
- 管辖问题：民事诉讼通常由被告住所地或侵权行为地法院管辖。若涉及网络侵权，侵权行为地包括实施被诉侵权行为的网络服务器、计算机终端等设备所在地，以及网络接入地、网站建立者或管理者所在地等。
- 时效限制：名誉权纠纷的诉讼时效一般为三年，自知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。需注意诉讼时效，及时提起诉讼。
- 专业建议：若案件复杂或涉及金额较大，建议委托专业律师起草起诉状并代理诉讼，以确保法律适用准确、诉讼策略得当。
若您被人诋毁并需要撰写起诉状或进行法律维权，请随时向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。