针对您提出的“跟骨粉碎性骨折内固定工伤鉴定劳动鉴定什么时间最好”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、核心结论
跟骨粉碎性骨折内固定后进行工伤鉴定和劳动能力鉴定的最佳时机，通常是在伤情相对稳定、骨折部位基本愈合，且根据个人恢复情况（包括内固定是否已取出）和医生建议来确定。这一时间点并非固定，而是需要综合考虑多个因素。
二、具体分析
伤情稳定原则：
- 根据《工伤保险条例》，职工发生工伤后，应等待伤情相对稳定、存在残疾或影响劳动能力时再进行劳动能力鉴定。这是确保鉴定结果准确性的基础。
- 对于跟骨粉碎性骨折，由于伤情较为严重，愈合时间可能较长，因此需要耐心等待伤情稳定。
内固定情况：
- 如果内固定材料在体内对身体影响较小，且医生评估认为无需拆除，那么可以在骨折部位愈合良好、相关症状稳定后进行鉴定。一般来说，这可能需要受伤后3-6个月或更长时间。
- 如果需要拆除内固定，那么建议在拆除后等待一段时间（通常为1-3个月，具体根据医生建议），待身体恢复稳定后再进行鉴定。
个体差异：
- 每个人的恢复速度和情况都是不同的，因此鉴定时间也会有所差异。有些人可能恢复得较快，而有些人则可能需要更长的时间。
三、操作建议
咨询专业医生：
- 在决定进行工伤鉴定前，务必咨询专业医生或医疗机构，了解您的伤情恢复情况，并获取医生的建议和指导。
了解鉴定流程：
- 提前向当地劳动保障部门或相关机构了解工伤鉴定的具体流程和所需材料，以便做好充分准备和安排。
准备必要材料：
- 在申请工伤鉴定时，需要准备完整的病历资料、工伤认定决定书、身份证明等必要材料。确保材料的真实性和完整性。
选择专业机构：
- 应选择具备资质和专业能力的鉴定机构进行鉴定，以保障结果的公正性和权威性。
及时申请：
- 一旦伤情相对稳定，且符合鉴定条件，应尽快向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供相关材料。
四、法律依据
- 《工伤保险条例》明确规定，职工发生工伤，经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。同时，也规定了劳动能力鉴定委员会应在规定时间内作出鉴定结论。
综上所述，跟骨粉碎性骨折内固定后进行工伤鉴定和劳动能力鉴定的时间需根据个人恢复情况、内固定是否已取出以及医生建议来综合判断。在申请鉴定时，请确保伤情稳定、材料齐全，并选择专业机构进行鉴定，以确保鉴定结果的准确性和公正性。