被对方起诉离婚但对方又不想离的情况，核心在于理解诉讼离婚的程序和法院判决离婚的标准，同时积极应对诉讼过程。以下从几个方面为你详细分析：
一、诉讼离婚的程序与调解环节
在诉讼离婚中，调解是必经程序。无论是诉讼外调解还是诉讼中调解，其目的都是希望双方能够达成和解，维系或妥善处理婚姻关系。
诉讼外调解：这不是离婚的必经程序，但如果你和对方愿意，可以在所在单位、群众团体、居民（村民）委员会等有关部门的主持下进行调解。如果调解和好，双方继续维系婚姻关系；如果调解达成离婚合意，并就子女抚养、财产分割等问题达成一致意见，双方可以到婚姻登记机关办理离婚登记。
诉讼中调解：这是人民法院审理离婚案件的必经程序。在诉讼中，审判人员会依职权主动进行调解。如果调解和好，原告可以撤诉；如果调解达成离婚协议，审判人员会按调解协议内容制作离婚调解书，调解书与判决书的法律效力相同，双方领取了离婚调解书，夫妻关系即告解除。
如果对方起诉离婚但又不想离，很可能在调解环节表现出和解的意愿。这时，你可以根据自己对婚姻关系的判断，决定是否接受调解，尝试修复关系或者就离婚条件进行协商。
二、法院判决离婚的标准
法院判决离婚的标准是夫妻感情确已破裂。根据《民法典》第一千零七十九条的规定，有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
如果对方起诉离婚，但法院在审理过程中认为你们夫妻感情尚未完全破裂，或者对方没有提供足够的证据证明感情破裂，法院可能会判决不准离婚。这时，即使对方起诉了，婚姻关系仍然存续。
三、应对策略与建议
积极沟通：如果对方起诉离婚但又不想离，你可以主动与对方沟通，了解对方的真实想法和诉求。通过沟通，你们可以尝试找到解决问题的方法，修复关系或者就离婚条件达成一致。
准备证据：如果你认为对方起诉离婚的理由不成立，或者你想证明夫妻感情尚未破裂，你可以准备相关证据来支持自己的观点。例如，你们共同生活的照片、视频、聊天记录等，都可以作为证明夫妻感情尚存的证据。
参与调解：在诉讼过程中，积极参与调解环节。调解是解决离婚纠纷的一种有效方式，通过调解，你们可以达成和解协议，避免诉讼带来的时间和精力消耗。
尊重法院判决：如果法院最终判决不准离婚，你应该尊重法院的判决结果。同时，你也可以根据法院的判决和对方的态度，决定是否继续维系婚姻关系或者采取其他措施。
面对被对方起诉离婚但又不想离的情况，关键在于理解诉讼离婚的程序和法院判决离婚的标准，同时积极应对诉讼过程。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。