若你不明知所收货款是诈骗所得，一般情况下不构成犯罪，但具体还需结合实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、不构成犯罪的情形

1. 正常经济往来且不知情：

   • 如果你帮助朋友收货款并转换成U币转给朋友，是基于正常的经济往来或朋友间的互助行为，且对这笔货款是诈骗所得完全不知情，那么你的行为通常不构成犯罪。因为犯罪构成需要主观上的故意或过失，而你在不知情的情况下，缺乏犯罪的主观要件。

2. 无异常行为表现：

   • 在转账过程中，你没有表现出任何异常行为，如频繁大额转账、资金分散或集中转移且无合理商业目的等。这些异常行为可能引发对资金来源的怀疑，但如果你没有这些行为，且能合理解释转账的原因和过程，那么你的行为更可能被视为正常。

二、可能构成犯罪的情形及风险防范

1. 应知而未知的情况：

   • 虽然你声称不知情，但如果根据转账的金额、频率、对方身份等客观情况，你应当知道这笔货款可能存在问题，而你仍然选择帮助转账，那么你可能被认定为“应知而未知”，从而承担一定的法律责任。为了避免这种情况，你在转账前应尽可能了解资金的来源和性质，确保其为合法收入。

2. 存在疏忽或未尽合理审查义务：

   • 如果你在转账过程中存在疏忽，如未核对对方身份信息、未了解资金来源等，或者未尽到合理的审查义务，导致诈骗资金得以流转，那么你可能需要承担一定的民事责任，如返还不当得利等。虽然这不直接构成犯罪，但也会给你带来不必要的麻烦和损失。因此，在转账前务必进行充分的调查和了解。

三、法律建议与风险防范措施

1. 立即停止转账并留存证据：

   • 如果你发现自己可能涉及诈骗资金的流转，应立即停止所有转账行为，并留存所有与转账相关的证据，如聊天记录、转账记录、通话录音等。这些证据将有助于你证明自己的清白，并在必要时维护自己的合法权益。

2. 及时向警方说明情况：

   • 你应尽快向当地公安机关报告转账情况，包括转账金额、时间、对方身份信息等。这有助于警方及时展开侦查工作，并证明你对此事的不知情状态。同时，你也可以向警方咨询相关的法律问题和风险防范措施。

3. 增强防骗意识并谨慎行事：

   • 在日常生活中，你应增强防骗意识，谨慎对待涉及资金流转的事项。不要轻易相信陌生人的转账请求，也不要随意帮助他人进行资金流转。在转账前务必进行充分的调查和了解，确保资金的合法性和安全性。

作为专注于刑事辩护领域的律师，我建议你今后在涉及资金流转的事项上务必谨慎行事。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。