若您被人用拳头打头部，想要通过法律途径维护自己的权益，可以按照以下步骤进行：

一、立即报警并保留证据

1. 报警：首先，您应立即向当地公安机关报案，详细陈述事情经过，包括时间、地点、对方身份信息（如已知）以及被打的具体情况。警方会进行调查，并可能采集现场证据，如监控录像、目击者证言等。

2. 保留证据：在报警的同时，您应尽可能保留与事件相关的所有证据。这包括但不限于：

   • 现场照片或视频，显示您受伤的情况或对方实施暴力的场景。
   • 医疗记录，包括就诊记录、诊断证明、医疗费用发票等，证明您因被打而遭受的身体伤害。
   • 目击者联系方式，以便后续警方或律师调查取证。

二、进行伤情鉴定

1. 申请伤情鉴定：在报警后，您可以要求警方安排或自行前往具有资质的医疗机构进行伤情鉴定。伤情鉴定是确定您受伤程度的重要依据，对于后续的法律程序至关重要。

2. 了解伤情等级：根据伤情鉴定结果，您的伤势可能被分为轻微伤、轻伤或重伤等不同等级。不同等级的伤势对应着不同的法律后果和赔偿标准。

三、考虑提起刑事自诉或民事诉讼

1. 刑事自诉：

   • 如果您的伤情达到轻伤及以上级别，且对方的行为构成犯罪（如故意伤害罪），您可以考虑向法院提起刑事自诉。在刑事自诉中，您需要提供充分的证据证明对方的行为构成犯罪，并要求法院追究对方的刑事责任。
   • 提起刑事自诉前，建议您咨询专业律师，了解相关法律程序和证据要求。

2. 民事诉讼：

   • 无论您的伤情如何，您都有权向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿因被打而遭受的损失，包括医疗费、误工费、护理费、精神损害抚慰金等。
   • 在民事诉讼中，您需要提供充分的证据证明您的损失以及这些损失与对方行为之间的因果关系。

四、寻求法律帮助

1. 咨询律师：在整个过程中，如果您感到困惑或不确定如何操作，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的权益。

2. 准备法律文书：根据律师的建议，您可能需要准备一些法律文书，如起诉状、证据清单等。这些文书是提起诉讼或进行其他法律程序的重要依据。

五、注意事项

• 保持冷静：在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。不要采取过激行为或发表不当言论，以免影响后续的法律程序。
• 及时跟进：关注案件的进展情况，及时与警方、律师或法院沟通，确保您的权益得到充分保障。

最后，需要强调的是，法律程序可能因地区、案件性质等因素而有所不同。因此，在具体操作过程中，建议您根据实际情况咨询专业律师，以确保您的权益得到最大程度的保护。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。