当您开自己的车给朋友帮忙，却不幸发生了车祸时，确实需要冷静且有序地处理这一突发情况。以下是我为您整理的详细处理步骤：
一、确保安全与紧急救援
保障现场安全：
- 首要任务是确保所有人员的安全。迅速将车辆移至不妨碍交通的安全地点，如路边或应急车道。
- 开启危险警示灯，并在规定距离内（城市道路50-100米，高速公路150米以上）放置三角警示牌，以警示其他车辆，防止二次事故的发生。
检查伤情与报警：
- 立即检查车内及事故现场的其他人员是否受伤。如有需要，立即拨打120急救电话，确保伤者得到及时救治。
- 同时，拨打122交通事故报警电话，向警方准确报告事故发生的地点、时间、车辆情况、人员伤亡情况等详细信息。
二、全面证据收集
现场记录：
- 使用手机或其他拍摄设备，从多个角度拍摄事故现场的照片和视频，包括车辆位置、碰撞痕迹、道路状况等，确保全面反映事故情况。
信息记录：
- 详细记录对方车辆的信息，如车牌号、车型、颜色等。
- 记录对方驾驶员的信息，包括姓名、联系方式、驾驶证号等。
- 如果可能，记录对方车辆的交强险及商业险的保险公司和保单号。
- 若现场有目击证人，也应留下其联系方式，以便后续需要时进行询问。
三、责任认定与分担
交警调查：
- 交警部门将根据现场勘查和调查结果，结合相关法律法规，出具交通事故责任认定书。这是确定事故责任的重要依据。
责任划分：
- 如果帮工人（即您的朋友）在驾驶过程中存在故意或重大过失，根据相关法律规定，您（作为被帮工人）与帮工人可能需要承担连带责任。
- 如果帮工人无故意或重大过失，则一般由您（被帮工人）承担赔偿责任。但同时，也需要考虑您是否存在过错，如车辆是否定期保养、是否存在安全隐患等。
四、保险理赔流程
及时报案：
- 事故发生后，尽快（通常为24小时或48小时内）向您车辆所投保的保险公司报案，详细说明事故情况。
配合定损：
- 协助保险公司定损人员评估车辆损失，提供必要的资料和信息。
提交材料：
- 根据保险公司的要求，准备并提交理赔所需的材料，如交通事故责任认定书、维修发票、医疗费用发票等。
领取理赔款：
五、赔偿协商与法律途径
协商解决：
- 基于交通事故责任认定书和保险理赔情况，您可以与对方或您的朋友协商赔偿金额和方式，并签订赔偿协议。
诉讼解决：
- 如果协商无果，您可以向人民法院提起民事诉讼，通过法律途径解决争议。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张。
在整个处理过程中，请保持冷静和理性沟通，依法维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请及时咨询专业律师。希望这些建议能对您有所帮助。