一天五个电话是否构成暴力催收，不能一概而论，需要结合具体情况来判断。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
催收频率与暴力催收的界定：
- 暴力催收通常指的是通过非法手段，如恐吓、威胁、骚扰、侮辱、诽谤等方式，对债务人或其相关人员进行催收，以迫使其偿还债务。单纯的电话催收，即使频率较高，也不一定构成暴力催收，除非这些电话中包含了上述非法手段。
- 一天五个电话，如果仅仅是正常的提醒还款、询问还款计划等，且没有使用非法手段，那么通常不被视为暴力催收。然而，如果这些电话在非工作时间拨打，或者对债务人造成了严重的心理压力和困扰，甚至影响了其正常生活，那么这种行为可能涉嫌过度催收，虽然不一定构成暴力催收，但也可能违反了相关法律法规中关于催收行为的规定。
法律法规对催收行为的规定：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规，催收行为应当遵循合法、合理、文明的原则，不得侵犯债务人的合法权益。如果催收行为违反了这些规定，债务人可以向公安机关报案，要求依法处理。
- 此外，一些地方性法规或行业规范也可能对催收行为有具体规定，如限制催收时间、催收方式等。如果催收行为违反了这些规定，也可能面临相应的法律责任。
债务人的应对措施：
- 如果债务人认为催收行为构成了暴力催收或过度催收，可以首先尝试与催收方进行沟通，表达自己的诉求和困扰，要求其停止不当行为。
- 如果沟通无果，债务人可以向相关监管部门投诉，如银保监会、地方金融监管局等，要求其对催收行为进行调查和处理。
- 在极端情况下，如果催收行为严重侵犯了债务人的合法权益，债务人还可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如提起民事诉讼或刑事自诉等。
建议：作为债务人，在面对催收行为时，应保持冷静和理性，不要因为催收频率高或催收方式不当而采取过激行为。同时，也要了解自己的合法权益和维权途径，以便在必要时采取合适的措施保护自己。如果您在债务债权方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。