在刑事拘留37天内，不请律师是可以的，但从专业角度出发，我强烈建议您考虑聘请律师介入，以更好地维护自身或亲友的合法权益。以下是我从多个角度为您详细分析的原因：

一、法律赋予的权利与律师的作用

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，即有权委托辩护人，且在侦查期间只能委托律师作为辩护人。这意味着，在刑事拘留的37天内，您或您的亲友完全有权聘请律师，而律师的介入能够为您提供专业的法律帮助。

1. 法律解释与咨询：律师能够详细解释相关的法律规定，使您或您的亲友清楚了解自己的处境和可能面临的法律后果。例如，对于涉嫌的罪名、可能面临的刑罚以及刑事诉讼流程等，律师都能提供专业的解读。
2. 会见与了解案情：在刑事拘留期间，只有律师能够会见犯罪嫌疑人。通过会面，律师可以深入了解案情，包括涉嫌行为的具体经过、是否存在从轻或减轻处罚的情节等。这对于后续的辩护工作至关重要。
3. 申请变更强制措施：律师可根据案件情况和犯罪嫌疑人的实际状况，为其申请取保候审或监视居住等更为宽松的强制措施，以保障其合法权益。

二、不请律师可能面临的风险

1. 法律知识匮乏：非法律专业人士对刑事诉讼流程、法律规定等可能了解不足，容易在应对侦查机关的讯问时作出对自己不利的陈述。
2. 权益保障不足：没有律师的介入，犯罪嫌疑人的各项诉讼权利可能难以得到充分行使。例如，申请回避、申请取保候审等权利可能因不了解程序而错过申请时机。
3. 心理压力增大：面对刑事拘留和未知的诉讼程序，犯罪嫌疑人及其家属往往承受巨大的心理压力。律师的介入不仅能为犯罪嫌疑人提供法律上的支持，还能在心理上给予安慰和鼓励。

三、实际案例与律师介入的效果

在实际案例中，律师的介入往往能够为犯罪嫌疑人带来显著的积极效果。例如，律师通过会见犯罪嫌疑人，了解案情后，能够向侦查机关提出专业的法律意见，争取对犯罪嫌疑人有利的处理结果。在认为不构成犯罪或不应当继续羁押时，律师会积极阐述理由，为犯罪嫌疑人争取合法权益。

四、我的建议

1. 及时聘请律师：在面临刑事拘留时，及时聘请专业律师是明智且合法的选择。律师的专业知识和经验能够为犯罪嫌疑人提供全方位的法律帮助和保障其合法权益。
2. 积极配合律师工作：犯罪嫌疑人及其家属应积极配合律师的工作，提供必要的证据和材料，共同为案件的辩护做好准备。
3. 保持沟通与信任：与律师保持密切的沟通，及时了解案件进展和律师的工作情况。同时，对律师的工作给予充分的信任和支持，共同为争取最有利的诉讼结果而努力。

最后，我想强调的是，刑事拘留期间是案件处理的关键时期，律师的介入能够为您或您的亲友提供重要的法律支持和保障。因此，我建议您在面临刑事拘留时，及时考虑聘请专业律师介入。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。