刑事诉讼法主要保障了公民在刑事诉讼过程中的人身自由权，具体体现在以下几个方面：

1. 强制措施的限制与监督：

   • 刑事诉讼法对强制措施（如拘留、逮捕等）的适用条件、程序、期限等进行了严格规定，确保这些措施不会滥用，从而保障公民的人身自由不受非法侵犯。例如，逮捕必须由人民检察院批准或者人民法院决定，并由公安机关执行，且必须出示逮捕证。
   • 同时，法律还规定了强制措施的变更和解除程序，如取保候审、监视居住等，为被采取强制措施的公民提供了救济途径。

2. 律师会见与辩护权：

   • 刑事诉讼法保障了犯罪嫌疑人、被告人在刑事诉讼过程中有权获得律师的帮助，包括律师会见权。律师会见是保障犯罪嫌疑人、被告人人身自由权的重要环节，通过律师的会见，犯罪嫌疑人、被告人可以及时了解自己的权利和义务，获得法律帮助，防止因信息不对称或法律知识缺乏而导致的权益受损。
   • 辩护权也是人身自由权的重要体现。犯罪嫌疑人、被告人有权为自己辩护，提出无罪、罪轻或者减轻、免除刑事处罚的材料和意见，从而维护自己的人身自由和其他合法权益。

3. 非法证据排除规则：

   • 刑事诉讼法规定了非法证据排除规则，即对于采用刑讯逼供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述和采用暴力、威胁等非法方法收集的证人证言、被害人陈述，应当予以排除。这一规则的实施，有效防止了因非法取证而导致的冤假错案，保障了公民的人身自由不受非法侵犯。

4. 审判阶段的权利保障：

   • 在审判阶段，刑事诉讼法保障了被告人的出庭权、最后陈述权等。被告人有权出庭参加审判，对指控的犯罪事实进行陈述和辩解，这有助于法庭全面、客观地了解案件情况，作出公正的判决。
   • 最后陈述权是被告人在审判阶段的一项重要权利，通过最后陈述，被告人可以再次表达自己的意见和诉求，对审判结果产生积极影响。

5. 执行阶段的权利保障：

   • 在执行阶段，刑事诉讼法也保障了罪犯的人身自由权。例如，对于被判处管制、宣告缓刑、假释或者暂予监外执行的罪犯，依法实行社区矫正，这有助于罪犯更好地融入社会，减少对其人身自由的限制。
   • 同时，法律还规定了罪犯的申诉、控告、检举等权利，为罪犯提供了救济途径，防止因执行不当而导致的权益受损。

法律建议：

• 如果您或您身边的人在刑事诉讼过程中遇到人身自由权受到侵害的情况，建议及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，寻求法律帮助。
• 同时，要保留好相关证据，如强制措施文书、律师会见记录等，以便在需要时提供证明。

可能法律后果：

• 如果违反刑事诉讼法的规定，非法剥夺或限制公民的人身自由权，可能会面临法律责任，包括行政处罚、刑事责任等。
• 对于因非法取证而导致的冤假错案，相关责任人员也可能会受到法律追究。

作为徐晓鹏律师，我专注于刑事辩护、经济犯罪、取保候审、律师会见等领域，如果您有相关法律问题，可以直接向我咨询。