在刑事诉讼中，被告人享有一系列广泛且重要的权利，这些权利旨在保护被告人的合法权益，确保诉讼的公正性和合法性。以下是对被告人主要权利的详细阐述：

1. 辩护及获得法律帮助的权利

   • 自行辩护权：被告人有权针对指控进行反驳、申辩和辩解，自行维护自身合法权益。这一权利贯穿于刑事诉讼全过程，被告人在法庭上可以自己阐述案件事实，说明无罪或罪轻的理由。
   • 委托辩护权：被告人有权委托一至二人作为辩护人，通常选择自己信任的律师或其他符合法律规定的人员。自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，犯罪嫌疑人有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人，以维护其合法权益。
   • 法律援助辩护权：若被告人因经济困难或其他原因未委托辩护人，本人及其近亲属可向法律援助机构提出申请。符合法律援助条件的，法律援助机构应指派律师提供辩护。特定情况下，如被告人是盲、聋、哑人，或是尚未完全丧失辨认、控制自己行为能力的精神病人，或可能判处无期徒刑、死刑且无委托辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应通知法律援助机构指派律师提供辩护。
   • 使用本民族语言文字进行诉讼的权利：被告人有权在诉讼活动中使用自己的本民族语言文字，包括阅读案件材料、接受讯问、发表意见等。若不通晓当地通用语言文字，还有权要求提供翻译服务。

2. 程序参与及知情权相关权利

   • 知悉被指控的罪名和理由：公安机关、人民检察院和人民法院有义务确保被告人清楚了解自己被指控的罪名及依据。
   • 申请回避权：若审判人员、检察人员、侦查人员等与本案有利害关系或其他可能影响公正处理的关系，被告人有权要求其回避。同时，对于驳回回避申请的决定，被告人有权申请复议。
   • 参与庭审权：被告人有权参加法庭调查和辩论，对起诉书指控的犯罪进行陈述，对证人、鉴定人发问，辨认物证，听取其他诉讼参与人的发言，并发表意见。
   • 最后陈述权：在法庭审判过程中，被告人享有最后陈述的权利，可就案件事实、自己的行为、对犯罪的认识及量刑等方面发表最终意见。

3. 证据相关权利

   • 申请调取证据权：被告人及其辩护人有权申请人民法院、人民检察院调取证明被告人无罪或罪轻的证据材料。
   • 质证权：对于控方提出的证据，被告人有权进行质证，对其真实性、关联性和合法性提出质疑和意见，以影响法庭对证据的采信。

4. 人身权利及其他权利

   • 不受非法强制措施的权利：被告人的人身自由不受非法限制和剥夺，侦查、司法机关必须严格按照法定程序采取强制措施，不得超期羁押。
   • 上诉权：对于未生效的一审判决、裁定，被告人有权在规定时间内向上一级法院提出上诉。判决的上诉期限为十日，裁定的上诉期限为五日，从接到判决书、裁定书的第二日起算。
   • 申诉权：对于已生效的判决、裁定，如果被告人认为有错误，有权向人民法院或人民检察院提出申诉，但申诉不停止判决、裁定的执行。

这些权利共同构成了对被告人合法权益的有力保障。在实际应用中，被告人应充分了解并行使自己的权利，以确保诉讼的公正性和合法性。同时，司法机关也应严格遵循法律规定，尊重并保障被告人的各项权利。如果你有任何法律问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。