宣传与实际商品不一致，主要违反了《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国广告法》以及《中华人民共和国反不正当竞争法》的相关规定。以下是对此问题的详细分析：
一、违反《中华人民共和国消费者权益保护法》
知情权保护：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第八条，消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利。商家宣传的商品信息应当真实全面，与实际商品相符，否则即侵犯了消费者的知情权。
- 若商家提供的商品信息不实，根据该法第二十条，构成虚假宣传或引人误解的宣传，违反了法律规定。
欺诈行为认定与赔偿：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，经营者提供商品有欺诈行为的，需按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失。具体赔偿金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用的三倍；若增加赔偿的金额不足五百元，则为五百元。这意味着，如果商家宣传的商品与实际不符，且构成欺诈，消费者有权要求商家进行三倍赔偿，最低赔偿额为五百元。
二、违反《中华人民共和国广告法》
广告的真实准确要求：
- 根据《中华人民共和国广告法》，广告应当真实、合法，不得含有虚假或引人误解的内容，不得欺骗、误导消费者。商家宣传的商品信息如果与实际不符，即违反了广告的真实准确要求。
处罚规定：
- 发布虚假广告的，由市场监督管理部门责令停止发布，并在相应范围内消除影响。同时，处广告费用三倍以上五倍以下的罚款；若广告费用无法计算或明显偏低，则处二十万元以上一百万元以下的罚款。对于两年内三次以上违法或有其他严重情节的，处罚更为严厉，可吊销营业执照。
三、违反《中华人民共和国反不正当竞争法》
禁止虚假宣传：
- 根据《中华人民共和国反不正当竞争法》第八条，经营者不得对其商品的性能、功能、质量等作虚假或引人误解的商业宣传。商家宣传的商品信息如果与实际不符，即构成不正当竞争行为。
法律责任：
- 违反上述规定的，由监督检查部门责令停止违法行为，并处以二十万元以上一百万元以下的罚款；情节严重的，处一百万元以上二百万元以下的罚款，并可吊销营业执照。
法律建议与行动指南
- 保留证据：在发现商家宣传与实际商品不符时，消费者应首先保留相关证据，如宣传海报、广告视频、商品实物等，以便后续维权。
- 与商家协商：消费者可以尝试与商家进行协商，要求商家进行退货、换货或赔偿。如果商家同意，可以签订书面协议，明确双方的权利和义务。
- 向相关部门投诉：如果协商无果，消费者可以向当地的市场监督管理部门或消费者协会进行投诉，请求介入调解或查处商家的违法行为。
- 提起法律诉讼：如果商家的行为给消费者造成了较大的损失，且其他途径无法解决问题，消费者可以考虑向法院提起诉讼，要求商家承担相应的法律责任。
综上所述，宣传与实际商品不一致不仅侵犯了消费者的合法权益，还违反了多部法律法规。作为消费者，在遇到此类问题时，应积极维护自己的权益，通过合法途径寻求救济。如果您在此方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。